韓國最火減肥法？男演員2周減重10kg！

一到夏天，不不不，是隨時，現(xiàn)在大家在聊天中常常被提及的事情之一就是減肥，年年減肥年年肥……不想運動就算了，還管不住嘴，這到底要怎么樣才能瘦下去呢？最近，在韓國就流行一個非常簡單的減肥法，據(jù)悉，有一位男演員親自嘗試，只是2周肉肉就被甩掉了10kg。

日前播出的綜藝節(jié)目《屋塔房的問題兒童們》中，就介紹了神奇的減肥方法，只要用這個方法吃飯，每頓飯能夠減少30%的攝入，在不知不覺中就會掉肉。演員李太成很早之前就已經(jīng)親自嘗試過，僅用了2周就瘦掉了10kg。

這么高效的減肥很有吸引力，特別是對于從事演藝工作的藝人來說。節(jié)目中的嘉賓們十分好奇，紛紛猜測到底是什么辦法？

而這答案就是用“另一只手吃飯”，什么？！這樣一聽，這會不會太簡單了，其實呀，也并不是那么簡單的。慣用右手的人換成左手吃飯，慣用左手的人換成左手吃飯，改變習(xí)慣慣性并不是那么輕易的，那么努力去改變了，用這個方法，為什么可以瘦那么快呢？

一般人，從吃第一口食物開始到有飽腹感通常需要15~20分鐘，因此，很多時候肚子其實已經(jīng)飽了，但大腦還未發(fā)出飽腹信號，人就會繼續(xù)吃。 當換成不常用的手吃飯時，吃飯時間會被拉長，肚子的飽腹感和大腦的飽腹感時間就會趨于“平行”自然而然地會少吃。

此外，活動不常用的手還能刺激腦神經(jīng)，瘦的同時還能鍛煉大腦，這種一舉兩得的好事，大家要不要嘗試看看呢？哈哈哈……在這里，先祝福一下想要減肥的大家，在這個夏天都能成功！

匆匆一撇，已經(jīng)到了說再見的時候，走之前別忘了給本小娛點個贊或者留個言，更更好加個關(guān)注，Kkk！轉(zhuǎn)載請告知，請著名！請尊重原創(chuàng)！

#屋塔房的問題兒童們# #減肥# #李太成#

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