首頁 資訊 韓國最火減肥法?男演員2周減重10kg!

韓國最火減肥法?男演員2周減重10kg!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月03日 14:27

韓國最火減肥法?男演員2周減重10kg!

一到夏天,不不不,是隨時,現(xiàn)在大家在聊天中常常被提及的事情之一就是減肥,年年減肥年年肥……不想運動就算了,還管不住嘴,這到底要怎么樣才能瘦下去呢?最近,在韓國就流行一個非常簡單的減肥法,據(jù)悉,有一位男演員親自嘗試,只是2周肉肉就被甩掉了10kg。

日前播出的綜藝節(jié)目《屋塔房的問題兒童們》中,就介紹了神奇的減肥方法,只要用這個方法吃飯,每頓飯能夠減少30%的攝入,在不知不覺中就會掉肉。演員李太成很早之前就已經(jīng)親自嘗試過,僅用了2周就瘦掉了10kg。

這么高效的減肥很有吸引力,特別是對于從事演藝工作的藝人來說。節(jié)目中的嘉賓們十分好奇,紛紛猜測到底是什么辦法?

而這答案就是用“另一只手吃飯”,什么?!這樣一聽,這會不會太簡單了,其實呀,也并不是那么簡單的。慣用右手的人換成左手吃飯,慣用左手的人換成左手吃飯,改變習(xí)慣慣性并不是那么輕易的,那么努力去改變了,用這個方法,為什么可以瘦那么快呢?

一般人,從吃第一口食物開始到有飽腹感通常需要15~20分鐘,因此,很多時候肚子其實已經(jīng)飽了,但大腦還未發(fā)出飽腹信號,人就會繼續(xù)吃。 當換成不常用的手吃飯時,吃飯時間會被拉長,肚子的飽腹感和大腦的飽腹感時間就會趨于“平行”自然而然地會少吃。

此外,活動不常用的手還能刺激腦神經(jīng),瘦的同時還能鍛煉大腦,這種一舉兩得的好事,大家要不要嘗試看看呢?哈哈哈……在這里,先祝福一下想要減肥的大家,在這個夏天都能成功!

匆匆一撇,已經(jīng)到了說再見的時候,走之前別忘了給本小娛點個贊或者留個言,更更好加個關(guān)注,Kkk!轉(zhuǎn)載請告知,請著名!請尊重原創(chuàng)!

#屋塔房的問題兒童們# #減肥# #李太成#

相關(guān)知識

《8周徒手減肥法(韓國SeanLee明星教練)》
韓國最火減肥方法到底可不可以健康瘦!
韓國最火減肥方法 到底可不可以健康瘦!
韓國最火減肥方法親測效果好不好
暴瘦首選韓國減肥法 七大韓星減肥秘訣大公開
韓國最火減肥方法 親測到底能不能瘦!
韓國最火減肥法:韓式健康飲食法
韓國女星演示減肥瑜伽操
賈玲減肥比電影還火,但她是演員
韓國最火鄭多燕減肥操

網(wǎng)址: 韓國最火減肥法?男演員2周減重10kg! http://m.u1s5d6.cn/newsview1014428.html

推薦資訊