導讀？對于父母們來講讓自己的寶寶變得更加健康，都是他們的愿望，所以在日常生活當中他們都會花盡各種方法來使得自己的寶寶身體健康。而讓自己的寶寶擁有一個良好的睡眠，就是其中一個必須要注意的事情?？墒呛芏鄬殞氃谕砩系臅r候都會不肯睡覺，到這這樣的問題出現(xiàn)原因多樣，只有對癥處理，才能夠使得寶寶在晚上睡一個好覺。1，不要在寶寶睡覺之前給寶寶吃東西。很多爸爸媽媽因為擔心自己的寶寶在睡著覺以后出現(xiàn)肚子餓的問題，所以在睡覺之前都會給寶寶吃很多東西，卻沒有想到這樣會導致寶寶的腸胃感覺到不舒服。所以在睡覺的時候就會睡不踏實，因此很多寶寶甚至會不肯睡覺。因此大家如果想要給寶寶吃東西，就應該在睡覺前半個小時之前給寶寶吃東西。

?對于父母們來講讓自己的寶寶變得更加健康，都是他們的愿望，所以在日常生活當中他們都會花盡各種方法來使得自己的寶寶身體健康。而讓自己的寶寶擁有一個良好的睡眠，就是其中一個必須要注意的事情。可是很多寶寶在晚上的時候都會不肯睡覺，到這這樣的問題出現(xiàn)原因多樣，只有對癥處理，才能夠使得寶寶在晚上睡一個好覺。

1，不要在寶寶睡覺之前給寶寶吃東西。很多爸爸媽媽因為擔心自己的寶寶在睡著覺以后出現(xiàn)肚子餓的問題，所以在睡覺之前都會給寶寶吃很多東西，卻沒有想到這樣會導致寶寶的腸胃感覺到不舒服。所以在睡覺的時候就會睡不踏實，因此很多寶寶甚至會不肯睡覺。因此大家如果想要給寶寶吃東西，就應該在睡覺前半個小時之前給寶寶吃東西。

2，不要在寶寶睡覺之前跟寶寶玩耍。很多父母由于白天要上班，所以只好在下班回家之后才可以跟自己的寶寶玩耍。因此他們就只好抓緊在寶寶睡覺之前跟寶寶瘋玩一會兒。卻沒有想到這樣會影響到寶寶的睡眠，會導致寶寶過于興奮所以睡不著覺。

3，寶寶的身體原因。部分寶寶由于還不會講話，所以不會表達自己的感覺，因此在他們感覺到不舒服的時候，他們就只好不肯睡覺，以此來進行抗議。所以大家如果發(fā)現(xiàn)自己的寶寶無論怎么都不肯睡覺的時候，就一定要看一下自己的寶寶身體，看看他是否不健康。

最后，希望大家可以知道其實對于寶寶來講，睡覺是十分重要的事情，所以如果大家想要自己的寶寶身體變得更加健康，在日常生活中就應該要多加注意，盡可能的讓寶寶擁有一個好的睡眠。這樣才是寶寶身體健康的開始。

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