嬰兒怎么睡才健康？

發(fā)表人：洪慧莉發(fā)表時(shí)間： 2015-08-30 14:57:57

1987年，荷蘭開(kāi)始發(fā)起了新生兒睡眠運(yùn)動(dòng)，建議父母讓新生的寶寶仰臥著睡，而不是肚子朝下趴著睡。隨后，建議嬰兒仰臥睡的運(yùn)動(dòng)于1991年也在英國(guó)、新西蘭和澳洲開(kāi)展起來(lái)。緊接著，美國(guó)和瑞士從1992年、加拿大從1993年開(kāi)始，也都建議讓嬰兒仰臥睡覺(jué)。1992年，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)一開(kāi)始的建議是仰臥或者側(cè)臥，隨后在1996年修改了這個(gè)建議，認(rèn)為仰臥才是最安全的嬰兒睡眠姿勢(shì)。趴著睡并不安全趴著睡是非常不安全的睡姿，要避免。趴著睡，會(huì)更容易讓寶寶再呼吸那些呼出來(lái)的廢氣，容易導(dǎo)致血碳酸過(guò)多癥和低氧。俯臥睡眠還會(huì)增加過(guò)熱的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)檫@樣的睡姿會(huì)影響寶寶散熱，增加體溫。最新的一些研究還發(fā)現(xiàn)，趴著睡覺(jué)會(huì)在睡眠中改變嬰兒心血管系統(tǒng)的自我調(diào)節(jié)和控制，尤其是在2~3個(gè)月大的時(shí)候。并且，趴著睡覺(jué)還可能減少嬰兒的大腦供氧。嬰兒趴著睡覺(jué)也會(huì)增加新生兒猝死的風(fēng)險(xiǎn)(是仰臥的2.3~13.1倍)。

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