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110~120斤小基數(shù)女孩最有效的減肥方法

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月01日 14:19

110~120斤小基數(shù)女孩最有效的減肥方法
我們都知道生活中最難減肥成功的人,絕對(duì)是那些在120斤上下的~
在這個(gè)區(qū)間體重的我們一般都叫做小基數(shù),也可以叫做“微胖”
微胖的妹紙真的好難,經(jīng)常有人說(shuō)“你不胖??!”“不要太瘦了不好看!”但是自己身上的肉只有自己知道!
其實(shí)有的人基數(shù)大,消耗也大,減肥的進(jìn)度條就會(huì)快;
而有的人基數(shù)小,消耗也小,減肥的進(jìn)度條自然會(huì)慢一些。
但是無(wú)論快還是慢,只要方法是對(duì)的,堅(jiān)持下去,一定會(huì)瘦下來(lái)
我是小池,一個(gè)專(zhuān)注健康瘦身的營(yíng)養(yǎng)師,大家有任何瘦身疑問(wèn)都可以來(lái)問(wèn)我~我一定會(huì)為你解答的

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