110~120斤小基數(shù)女孩最有效的減肥方法
110~120斤小基數(shù)女孩最有效的減肥方法
我們都知道生活中最難減肥成功的人,絕對是那些在120斤上下的~
在這個區(qū)間體重的我們一般都叫做小基數(shù),也可以叫做“微胖”
微胖的妹紙真的好難,經(jīng)常有人說“你不胖??!”“不要太瘦了不好看!”但是自己身上的肉只有自己知道!
其實(shí)有的人基數(shù)大,消耗也大,減肥的進(jìn)度條就會快;
而有的人基數(shù)小,消耗也小,減肥的進(jìn)度條自然會慢一些。
但是無論快還是慢,只要方法是對的,堅(jiān)持下去,一定會瘦下來
我是小池,一個專注健康瘦身的營養(yǎng)師,大家有任何瘦身疑問都可以來問我~我一定會為你解答的
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四種不同體重基數(shù)減肥方法??
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