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抽煙熬夜懷孕了可以要嗎 如何做個(gè)健康的孕媽媽

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月01日 12:32

  總有部分女性不安于平靜,喜歡尋找刺激的生活,喜歡跟三五好友一起去玩樂,去娛樂場(chǎng)所抽煙、通宵達(dá)旦地熬夜?;蛟S這部分人有各種各樣的理由,但是長(zhǎng)期抽煙熬夜后人的身體本來就虧損,如果這時(shí)候懷孕了,孩子可以要嗎?

  抽煙熬夜懷孕了可以要嗎

  從優(yōu)生優(yōu)育的角度講,懷孕前是不能抽煙,不能熬夜的,這可能會(huì)對(duì)孩子的智力發(fā)育有一定的影響。但是具體的情況因人而異,具體影響的程度目前也無法預(yù)測(cè)。如果想保留胎兒,建議做好孕產(chǎn)期保健,定期產(chǎn)前檢查,如懷孕14-20周進(jìn)行唐氏篩查,懷孕23-26周進(jìn)行三維彩超或四維彩超的排畸檢查.

  如何做個(gè)健康的孕媽媽

  一、擴(kuò)展交友圈

  與其他孕媽媽、寶媽交友,一起探討關(guān)于孩子事。你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)做個(gè)好媽媽也許不是什么難事,孩子一天天的在你身體里成長(zhǎng),與你有了更多的交流。

  二、戒煙

  從你發(fā)現(xiàn)自己懷孕開始就應(yīng)該去做這件事,不要說孕期不能抽煙,就處是孩子已經(jīng)出生了也不能抽,二手煙對(duì)孩子的健康影響很大。

  三、早睡早起

  慢慢養(yǎng)成良好的習(xí)慣,用你喜歡的方式盡早入睡。比如睡前看一會(huì)電視劇、和寶寶胎教交流等,每天都比前一天早點(diǎn)入睡,改掉熬夜的壞習(xí)慣。

  無論以前的生活習(xí)慣怎么樣,如果已經(jīng)懷孕了,那么作為孕媽媽就不再是一個(gè)人,身體里還有另一個(gè)小生命正在努力生長(zhǎng)著。作為一個(gè)母親有責(zé)任有義務(wù)給孩子一個(gè)健康的生長(zhǎng)環(huán)境,女本柔弱,為母則強(qiáng),上天賜予了母親這神圣的身份,請(qǐng)好好去地愛護(hù)。

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