成為準(zhǔn)媽媽是一家人都高興的大喜事，但是如何才能生下一個(gè)可愛、聰明的寶寶呢？

準(zhǔn)媽媽在懷孕期間一定要注意以下幾件事情

對于如何在妊娠期更好的保證嬰兒的發(fā)育，歐美學(xué)者經(jīng)過多年的研究，發(fā)現(xiàn)很多兒童的學(xué)習(xí)障礙、情緒障礙和行為障礙等的產(chǎn)生，都是因?yàn)槟X功能失調(diào)所導(dǎo)致的。那么有哪些原因會(huì)導(dǎo)致胎兒在出生前出現(xiàn)這些問題呢？

第一、就是孕婦在懷孕的時(shí)候，因?yàn)樯眢w不舒服而服用藥物不當(dāng)。

第二、孕婦本身大量的吸煙、酗酒。

第三、被動(dòng)地吸取二手煙或者是呼入大量的有毒或者污染的氣體。

這些都可能造成胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到影響或者缺氧，從而影響胎兒的發(fā)育。所以各位準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽一定要記得提前備孕，提前一年戒煙戒酒，保持心情舒暢。更應(yīng)該加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，每天要保持2-3個(gè)小時(shí)的步行運(yùn)動(dòng)。

如果身體不舒服要服藥，一定嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐服用藥物，當(dāng)然不吃藥是最好的。

準(zhǔn)媽媽們要注意保證心情舒暢，不要熬夜，一定要保證充足的睡眠。

只要準(zhǔn)媽媽們能夠注意以上幾點(diǎn)，再定時(shí)的到醫(yī)院對胎兒進(jìn)行必要的檢查，就基本上沒有什么問題了。

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