寶寶4-6個月大時可開始添加輔食，寶寶輔食可以自制，也可以購買成品。但市面上輔食產(chǎn)品眾多，家長該如何在眾多產(chǎn)品中買到最好的最適合寶寶的輔食呢？

　　看標(biāo)簽

　　食品的標(biāo)簽應(yīng)該清晰、干凈、牢固，食品標(biāo)簽與容器貼合。

　　看包裝

　　外觀不污濁、金屬部分沒有銹蝕、包裝材料無異味，如有膠套，膠套應(yīng)該平整貼合，無滲漏，密封性好。

　　參照

　　購買食物前，不妨上國家食品安全相關(guān)網(wǎng)站，記下合格及不合格的一些商品，以免錯誤選購到問題產(chǎn)品。

　　食用有效期

　　食用有效期會明確表明在食品外包裝上，如果沒有明確的有效期說明，這樣的食品不可購買，同時，食用有效期的推算應(yīng)該是“生產(chǎn)日期+保質(zhì)期”。

　　胖聽

　　這是一個專有名詞，特指罐裝食品膨脹變形，說明里面的食物已經(jīng)發(fā)生氧化變質(zhì)。

　　查看內(nèi)容物

　　顏色是否過于鮮艷、液體是否出現(xiàn)渾濁，還要試著聞一下，是否出現(xiàn)異味等。

　　對比

　　為寶寶選擇乳制品的爸爸媽媽，可以留心同類乳制品產(chǎn)品的蛋白質(zhì)含量，如果每年的含量都恒定的，并且比同類乳制品的蛋白質(zhì)含量還高出很多倍，那么這樣的乳制品一定是加了添加物的。

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