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韓國留學(xué)減脂餐:低脂低卡美味做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月31日 06:01

韓國留學(xué)減脂餐:低脂低卡美味做法
在韓國留學(xué),想要減脂又嘴饞?試試這款簡單又美味的低脂低卡餐吧!?

材料準(zhǔn)備:
???(可以用其他低卡粉絲碗面代替)
嫩豆腐
雞蛋
你喜歡的各種蔬菜

步驟如下:
找一個比???碗面里的線稍微低一點的容器,倒入適量的水。
加入蔬菜包和調(diào)料包。
放入切好的蔬菜和半個嫩豆腐,還有???的粉絲。
打入雞蛋,煮好后就可以享用啦!

這一碗不僅有蛋白質(zhì),還有碳水化合物和蔬菜,營養(yǎng)均衡,趕快試試吧!保證讓你吃得滿足又開心!

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