瑜伽（英文：Yoga，印地語(yǔ)：???）是一個(gè)漢語(yǔ)詞匯，最早是從印度梵語(yǔ)“yug”或“yuj”而來(lái)，其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。對(duì)于一些瑜伽練習(xí)者來(lái)說(shuō)，這可能意味著呼吸，身體，心靈或精神的結(jié)合。對(duì)于旅行瑜伽，它可能是一個(gè)特殊的聯(lián)合與一個(gè)令人難忘的地方。瑜伽練習(xí)要求您提供精神集中，這也許是享受大自然安慰的最令人滿意的方式之一。幸運(yùn)的是，世界上一些保存最完好的設(shè)施也提供了專門(mén)的空間來(lái)填補(bǔ)你的靈性。
印度喀拉拉邦
瑜伽士在喀拉拉邦的黑海灘上冥想，俯瞰大海。
如果您正在尋找體驗(yàn)最純粹的瑜伽形式，那么可能需要前往其出生地的旅程。在印度，西南部的喀拉拉邦提供了世界上最好的阿育吠陀醫(yī)療中心，這是一種替代醫(yī)學(xué)系統(tǒng)和瑜伽的“姐妹”練習(xí)。雖然一些旅行者可能會(huì)對(duì)阿育吠陀藥物的力量著迷，但其他人可能會(huì)選擇簡(jiǎn)單地將其作為其眾多流行的阿什拉姆斯寧?kù)o之中加深自己的瑜伽練習(xí)的地點(diǎn)。許多中心提供整體計(jì)劃，包括單獨(dú)設(shè)計(jì)的阿育吠陀療法程序，包括用餐和運(yùn)動(dòng)的“處方”，而其他中心則提供烹飪課程，以便您可以將健康和幸福感帶回家。
Montezuma，哥斯達(dá)黎加
哥斯達(dá)黎加的海灘，如Playa Cocolito，是沖浪和瑜伽的理想場(chǎng)所。
沖浪和瑜伽有著天然的搭配 - 既需要穩(wěn)定的注意力，也需要控制呼吸，當(dāng)然還有耐心。哥斯達(dá)黎加可能是享受這個(gè)兩全其美運(yùn)動(dòng)方式的最佳地點(diǎn)之一。旅行者喜歡Montezuma，因?yàn)樗形Φ漠?dāng)?shù)厝撕退囆g(shù)氛圍，更不用說(shuō)一些美味的素食餐廳。擁有崎嶇多巖的海岸線，與其他受歡迎的附近城鎮(zhèn)如Santa Teresa相比，還不是那么擁擠。如果想要在附近進(jìn)行最好的沖浪，可以沿著北部短途徒步旅行到白沙灘格蘭德（Playa Grande），并在海浪上測(cè)試您的平衡。為了您的努力，您可以享用當(dāng)?shù)氐镊{梨冰沙，俯瞰尼科亞灣。
阿馬爾菲海岸，意大利
阿馬爾菲海岸綿延過(guò)波西塔諾和意大利那不勒斯。
如果您發(fā)現(xiàn)自己在阿馬爾菲海岸沿岸的第勒尼安海俯瞰農(nóng)場(chǎng)，您將會(huì)知道自己做出了明智的決定。Ravello，Praiano和La Selva等城鎮(zhèn)為這樣的冒險(xiǎn)提供了理想的環(huán)境。為了獲得真正的精神體驗(yàn)，您可以花一天時(shí)間徒步穿越眾神之路，將風(fēng)景如畫(huà)的山頂小鎮(zhèn)Agerola與Nocelle連接起來(lái)，輕輕地向下傾斜，欣賞海岸線和卡普里島的壯麗景色。在風(fēng)景秀麗的瑜伽課程之間，新鮮羅勒，橄欖樹(shù)和柑橘樹(shù)的香氣。
Koh Yao Noi，泰國(guó)
沒(méi)有地方，像泰國(guó)普吉島的查龍寺這樣的地方為瑜伽行程提供了一個(gè)寧?kù)o的度假勝地。
關(guān)于瑜伽練習(xí)，你將有可能在昏昏欲睡，未受污染的Koh Yao Noi島上練習(xí)。Koh Yao Noi酒店的當(dāng)?shù)乩蠋熖峁奶﹪?guó)更多旅游區(qū)的歡迎之旅，提供基于各種瑜伽練習(xí)的課程。通過(guò)攀巖的冒險(xiǎn)活動(dòng)增強(qiáng)您的身體鍛煉，或乘坐紅樹(shù)林乘坐寧?kù)o的皮劃艇觀賞鮮艷的熱帶植物，青翠的棕櫚樹(shù)和充滿活力的蝴蝶。在一個(gè)秘密的孤立海灘上度過(guò)您的一天，以冥想海洋的節(jié)奏。
秘魯圣谷
Urubamba Valley山谷的全景盡收眼底，是家庭經(jīng)營(yíng)的Pachamama Wasi度假中心的窗口。
雖然大多數(shù)游客前往秘魯參觀其神秘的廢墟，但至少你可以利用幾個(gè)晚上的時(shí)間放慢速度，以便在神圣山谷的孤寂中為思想和精神充電。山谷中的許多度假中心都是家庭擁有和經(jīng)營(yíng)的，提供了一個(gè)溫馨的環(huán)境。在這里你通常會(huì)發(fā)現(xiàn)一系列跨越古代薩滿教傳統(tǒng)的活動(dòng)，從公共汗水小屋儀式到古代印加人的圣佩德羅醫(yī)學(xué)實(shí)踐，安第斯精神領(lǐng)袖認(rèn)為這些活動(dòng)有助于與Pachamama建立聯(lián)系。為了幫助你的身體適應(yīng)海拔高度，一些傳統(tǒng)治療師建議喝古柯葉釀造的茶或咀嚼它的葉子。然后前往周?chē)木坝^，呼吸著世界上最美麗和歷史景觀之一的空氣。早上醒來(lái)，享受安第斯山脈的360度全景，并想知道你是否還在做夢(mèng)。
亞利桑那州塞多納
一名女性在亞利桑那州塞多納附近的銀河下實(shí)踐瑜伽。
無(wú)論你是否贊同特定的新時(shí)代智慧品牌都傾向于這個(gè)所謂的“漩渦中心”。一旦你來(lái)到這里，你一定會(huì)感受到它的磁性。無(wú)論是通過(guò)引人注目的紅巖山丘還是陡峭的峽谷壁延伸到沙漠景觀。在該地區(qū)，一定要參觀Amitabha Stupa和和平公園，它們位于雷山山腳下的pi?on和杜松松樹(shù)之間。根據(jù)佛教傳統(tǒng)，據(jù)說(shuō)佛塔代表啟蒙思想，作為精神修復(fù)的終極空間。返回搜狐，查看更多
責(zé)任編輯：
