有問(wèn)必答>全部問(wèn)題>其他>體檢>怎么樣才能擁有一個(gè)健康的身體

怎么樣才能擁有一個(gè)健康的身體

會(huì)員1141385男已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

XYWY Pro 1主治醫(yī)師內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化道疾病的診療

已幫助用戶: 52700

怎么樣才能擁有一個(gè)健康的身體

有用0

相關(guān)問(wèn)答

夫妻提前三個(gè)月開始備孕，夫妻雙方調(diào)理好身體狀態(tài)，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，在飲食上多吃綠色有機(jī)的蔬菜水果，備孕期間不要喝酒抽煙，積極做好孕前檢查，保證各項(xiàng)指標(biāo)正常，有助于優(yōu)生優(yōu)育。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

懷孕前做好身體的檢查，看適不適合要孩子，孕中要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，為了孩子的健康成長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)是必不可少的，千萬(wàn)不要為了注意身材，少吃或挑食，孕后要有專人呵護(hù)，月子期間一定要好好照顧自己，這樣才能更好照顧寶寶。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝住⑿焊篂a病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長(zhǎng)早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

孕后身體抵抗力會(huì)下降，是很正常的，多喝白開水，多休息，喝牛奶和吃維生素都是可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的。生孩子會(huì)損傷身體元?dú)?，月子營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不好的話，易引起身體虛弱。在飲食上多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮蔬菜水果，多喝白開水，多休息，喝牛奶和吃維生素，及時(shí)補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，多注意身體。堅(jiān)持每天適宜的運(yùn)動(dòng)，一開始10分鐘，循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，免疫力會(huì)逐漸提高的。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

體內(nèi)炎癥是可以通過(guò)吃一些消炎藥來(lái)進(jìn)行改善的，要注意飲食清淡，不要吃辛辣容易上火的東西，而且要多吃新鮮水果和蔬菜。同時(shí)，還要避免熬夜，注意休息。另外，平時(shí)可以多多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)新陳代謝，通過(guò)增強(qiáng)免疫力，體內(nèi)的炎癥自然而然也會(huì)減少的。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

體內(nèi)炎癥是可以通過(guò)吃一些消炎藥來(lái)進(jìn)行改善的，要注意飲食清淡，不要吃辛辣容易上火的東西，而且要多吃新鮮水果和蔬菜。同時(shí)，還要避免熬夜，注意休息。另外，平時(shí)可以多多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)新陳代謝，通過(guò)增強(qiáng)免疫力，體內(nèi)的炎癥自然而然也會(huì)減少的。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

子宮內(nèi)膜炎隨時(shí)都有可能形成，子宮內(nèi)膜炎一般都是細(xì)菌感染引起的，病原菌有大腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等，會(huì)出現(xiàn)下腹痛，陰道有大量膿性分泌物流出癥狀。病情如未能及時(shí)控制，炎癥可繼續(xù)上行蔓延，發(fā)展為卵巢炎或盆腔炎。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：婦科常見(jiàn)病的診治。

相關(guān)知識(shí)

怎樣才能擁有一個(gè)健康的心理
問(wèn)題：1.健康的身體是每個(gè)人都渴望的,擁有健康是快樂(lè)的,但怎樣做才能擁有健康的身體呢?請(qǐng)寫一篇應(yīng)該怎樣保持健康的身體的英語(yǔ)作文.
怎樣才能擁有健康的睡眠習(xí)慣？
怎么樣才能有健康的身體？
怎么樣才能塑造一個(gè)健康的身體？
怎么才能有 個(gè)健康身體
怎樣才能擁有健康完美的背部呢
怎樣才能擁有美下巴
怎么樣才能身體健康？
身體怎么樣才能健康

網(wǎng)址: 怎么樣才能擁有一個(gè)健康的身體 http://m.u1s5d6.cn/newsview930600.html