健康指數(shù)怎么算

問(wèn)題一：身體健康指數(shù)怎么算？ 10分 肥胖程度計(jì)算公式 BMI 法 體重指數(shù) = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常體重 ： 體重指數(shù) = 18 - 25 超重 ： 體重指數(shù) = 25 - 30 輕度肥胖 ： 體重指數(shù) > 30 中度肥胖 ： 體重指數(shù) > 35 重度肥胖 ： 體重指數(shù) > 40 體重指數(shù)＝體重（公斤）÷身高（米）的平方。
血壓指數(shù)：我國(guó)健康人群的最適宜血壓水平為收縮壓（俗稱高壓）110mmHg，舒張壓（處稱低壓）75mmHg，而西方的標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓120mmHg，舒張壓80mmHg。阜外醫(yī)院經(jīng)過(guò)對(duì)2萬(wàn)多人長(zhǎng)達(dá)15年的調(diào)查隨訪首次行出了上述中國(guó)人最適宜血壓水平參數(shù)，它傳達(dá)給我們這樣一個(gè)科學(xué)信息，當(dāng)一個(gè)人的血壓值處于110/75mmHg這個(gè)范圍，他患冠心病、腦卒中的幾率最低，壽命最長(zhǎng)。
血脂指數(shù)：調(diào)查得出的血清總膽固醇適宜范圍介于140m g/d l至199m g/d l之間，中國(guó)人的最適宜值為180m g/d l（如果已經(jīng)得了冠心病，血脂應(yīng)該控制在180m g/d l以下）。血脂異常會(huì)加速動(dòng)脈硬化的發(fā)生及損傷腎臟。
體重指數(shù)：中國(guó)人流行病學(xué)的研究將體重指數(shù)（體重除以身高的平方）確定為18.5k g/m2至23.9k g/m2之間，而世界衛(wèi)生組織確定的超重線是25，底線是18.5。對(duì)于中國(guó)人，如體重指數(shù)超過(guò)了24，易患高血壓、高血脂、冠心病、腦卒中。中國(guó)人的肥胖越來(lái)越嚴(yán)重，但是減肥也應(yīng)適度，不宜底于18.5這個(gè)底線。
健康的飲食習(xí)慣有助于降低心臟病、糖尿病和癌癥的發(fā)病率。因此應(yīng)提倡少吃肉多喝奶，少吃紅肉，多吃白肉（魚(yú)肉和家禽肉），少吃葷多吃素，把飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)的生活方式。

問(wèn)題二：身體健康指數(shù)公式是多少 那叫“克萊托指數(shù)”
體重(kg)÷身高2(m)
20-25正常，20以下瘦，25以上胖
某礎(chǔ)是60kg，1.7m
那就是60÷1.72=20.76124567474
正常

問(wèn)題三：體質(zhì)指數(shù)怎么算?正常值是多少? 人的體質(zhì)指數(shù)算法：體重/身高的平方，（體重的單位是：千克；身廠的單位是米）
體質(zhì)指數(shù)的正常指標(biāo)是：18-24（男女都一樣）
偏重體質(zhì)指數(shù)范圍是：大于24小于28；
肥胖體質(zhì)指數(shù)是：大于28；
偏瘦體質(zhì)指數(shù)是：小于18。
健康指導(dǎo)：
1，體質(zhì)指數(shù)正常的：可按原來(lái)的飲食習(xí)慣持續(xù)生活
2，體質(zhì)指數(shù)顯示體重偏重的：要注意飲食，適當(dāng)?shù)椭嬍?，不需減肥；
3，體質(zhì)指數(shù)顯示肥胖的：要改變飲食習(xí)慣，低脂飲食，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行減肥治療；
4，偏瘦指數(shù)的人：要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
例如：一個(gè)人體重是140斤，身高是150cm，要看這個(gè)人體重是否正常，只要看這個(gè)人的體質(zhì)指數(shù)，算法是：70/（1.5*1.5)=70/2.25=31.11。
結(jié)果對(duì)照后可以看出這個(gè)已是肥胖體質(zhì)，健康指導(dǎo)應(yīng)是：體質(zhì)指數(shù)顯示肥胖的：要改變飲食習(xí)慣，低脂飲食，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行減肥治療。

問(wèn)題四：體重指數(shù)BMI應(yīng)該怎么計(jì)算？ 10分 體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^(guò)2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
舉例：
例如：一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當(dāng)BMI指數(shù)為18.5～23.9時(shí)屬正常。
成人的BMI數(shù)值：
過(guò)輕：低于18.5
正常：18.5-24.99
過(guò)重：25-28
肥胖：28-32
非常肥胖, 高于32
BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo),該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。BMI簡(jiǎn)單、實(shí)用、可反映全身性超重和肥胖。 在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，比單純的以體重來(lái)認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性。
BMI指數(shù)（即身體質(zhì)量指數(shù)，簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重，英文為Body Mass Index，簡(jiǎn)稱BMI），是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。主要用于統(tǒng)計(jì)用途，當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度的人所帶來(lái)的健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。
不適人群
并不是每個(gè)人都適用BMI的，如：
1. 未滿18歲；
2. 是運(yùn)動(dòng)員；
3. 正在做重量訓(xùn)練；
4. 懷孕或哺乳中；
5. 身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。

問(wèn)題五：健康體重的計(jì)算公式是什么？ BNI計(jì)算公式為　體重（kg）除以身高（m）的平方(BMI =公斤/m2)
一致上公認(rèn)，18至25之間為健康的標(biāo)準(zhǔn)體重
如果你屬于有以下的情況，那么BMI的指數(shù)對(duì)你不適用。
1. 未滿18歲。
2. 是運(yùn)動(dòng)員。
3. 正在做重量訓(xùn)練。
4. 懷孕或哺乳中。
5. 身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。
肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)是：BMI在18．5至24．9時(shí)屬正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。
有專家建議，中國(guó)人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20－22，BMI大于22．6為超重，BMI大于30為肥胖。

問(wèn)題六：體脂指數(shù)怎么計(jì)算 國(guó)際上常用的人的體重計(jì)算公式，以及身材比例計(jì)算（比較適合東方人） 標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg) 標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重＋-(多少）10％． 超 重：大于標(biāo)準(zhǔn)體重10％小于標(biāo)準(zhǔn)體重20％． 輕度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重20％小于標(biāo)準(zhǔn)體重30％． 中度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重30％小于標(biāo)準(zhǔn)體重50％． 重度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重50％以上 標(biāo)準(zhǔn)體脂肪：體重指數(shù)BMI=體重（kg）/{身高*身高（m）} 正常女子＝19-24 理想體征計(jì)算法：（身高高度-70）*0.6[單位：千克] 美容體重計(jì)算法：愛(ài)美女性們所追求的窈窕身材，就是所謂美容體重了，它的計(jì)算方法是，將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對(duì)身型更加精益求精的要求，也是現(xiàn)在對(duì)黃金身材的最新詮釋。 完美的身材應(yīng)該是腰以下的腿長(zhǎng)點(diǎn)全身的61.8%，也就是俗稱的黃金分割。 胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。 實(shí)際計(jì)算得出的指數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)±3厘米均屬標(biāo)準(zhǔn)。小于5厘米，說(shuō)明過(guò)于苗條（偏瘦）；大于5厘米，說(shuō)明過(guò)于豐滿（偏胖）。但職業(yè)女模特的三圍標(biāo)準(zhǔn)與此不同，由于職業(yè)需要，她們的三圍標(biāo)準(zhǔn)與正常標(biāo)準(zhǔn)有一定的差距。 一般女性三圍的比例是：胸圍約等于臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過(guò)測(cè)量計(jì)算，如果發(fā)現(xiàn)哪個(gè)圍度與標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)有差距，則可以通過(guò)健美運(yùn)動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)矯正。因?yàn)獒槍?duì)性的健美運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)“三圍”的協(xié)調(diào)發(fā)展，防止比例失調(diào)。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利于整個(gè)體格的健美。 另一個(gè)方法： 一個(gè)科學(xué)且方便的公式可以幫你了解胸部的大小與身體比例是否恰到好處。先測(cè)出胸圍(單位：厘米)，再測(cè)出凈身高，然后開(kāi)始計(jì)算。胸圍／身高＝？得出的結(jié)果就是自己胸部的大小系數(shù)了。根據(jù)結(jié)果，看看相應(yīng)的判斷吧。 胸部較?。合禂?shù)小于0.49 標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)：0.5至0.53 美觀標(biāo)準(zhǔn)：0.54至0.6 胸圍過(guò)大：系數(shù)大于0.6 各種身高的理想體重和身材比例表 身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm 體重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg 胸圍 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm 腰圍 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm 臀圍 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm 大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm 小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm 腳踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm 以上數(shù)字是健康身材比例，重正負(fù)差3kg皆為標(biāo)準(zhǔn)

問(wèn)題七：身高和體重的健康指數(shù) 30分 1、體重指數(shù)（BMI）的計(jì)算方法是：BMI=體重（公斤）/身高（米）平方。
2、專家建議，中國(guó)人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20-22，BMI大于22.6為超重，BMI大于30為輕度肥胖，大于35為中度肥胖，大于40為重度肥胖；低于18為偏瘦。
3、你的體重指數(shù)為：BMI=55公斤/1.65×1.65=20.2；BNI在正常范圍，符合健康標(biāo)準(zhǔn)。
望采納。

身體健康指數(shù)怎么計(jì)算呢

計(jì)算公式為：身體健康指數(shù)等于體重除以身高的平方。

注意事項(xiàng)：體重的單位為千克，身高的單位為米數(shù)。

數(shù)值的意義：

1、計(jì)算數(shù)值低于18、5，則屬于過(guò)輕的體質(zhì)。

2、計(jì)算數(shù)值介于18、5與23、9之間，則屬于正常的體質(zhì)。

3、計(jì)算數(shù)值介于24與27之間，則屬于過(guò)重的體質(zhì)。

4、計(jì)算數(shù)值高于32，則屬于非常肥胖的體質(zhì)。

健康指數(shù)怎么算?

[體重 (kg)] / [身高 (m) × 身高 (m)] = 體重指數(shù)。其中不到18.5偏瘦。介于18.5和20.9之間，苗條。介于20.9和24.9之間適中。超過(guò)24.9偏胖。

世界衛(wèi)生組織的報(bào)告認(rèn)為：健康=15%遺傳因素+10%社會(huì)因素+8%醫(yī)療條件+7%氣候條件+60%自我保健。

WHO標(biāo)準(zhǔn)和亞洲標(biāo)準(zhǔn)均由世界衛(wèi)生組織制定，中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)由國(guó)家衛(wèi)計(jì)委制定。身體質(zhì)量指數(shù)作為一種參考指標(biāo)，并非對(duì)所有人適用，例如未成年人，運(yùn)動(dòng)員等。對(duì)于普通成年人的最佳參考體質(zhì)指數(shù)是22。

擴(kuò)展資料：

肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)是：

BMI在18．5至24．9時(shí)屬正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。

肥胖的亞洲標(biāo)準(zhǔn)：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量就不適宜。

比如：日本人當(dāng)BMI為24．9時(shí)，高血壓危險(xiǎn)就增加3倍；地區(qū)的中國(guó)人，BMI在23．7時(shí)死亡率最低，越高時(shí)便開(kāi)始上升。

亞洲人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是BMI在18．5－22．9時(shí)為正常水平，BMI大于23為超重，BMI大于30為肥胖。

肥胖的中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)：我國(guó)專家認(rèn)為，中國(guó)人雖屬于亞洲人種，體重指數(shù)的正常范圍上限應(yīng)該比亞洲標(biāo)準(zhǔn)低些。

中國(guó)人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20－22，BMI大于22．6為超重，BMI大于30為肥胖。

怎樣計(jì)算身體體重指數(shù)?

體重指數(shù)BMI應(yīng)該怎么計(jì)算？ 10分
體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^(guò)2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

舉例：

例如：一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當(dāng)BMI指數(shù)為18.5～23.9時(shí)屬正常。
成人的BMI數(shù)值：

過(guò)輕：低于18.5

正常：18.5-24.99

過(guò)重：25-28

肥胖：28-32

非常肥胖, 高于32

BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo),該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。BMI簡(jiǎn)單、實(shí)用、可反映全身性超重和肥胖。 在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，比單純的以體重來(lái)認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性。

BMI指數(shù)（即身體質(zhì)量指數(shù)，簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重，英文為Body Mass Index，簡(jiǎn)稱BMI），是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。主要用于統(tǒng)計(jì)用途，當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度的人所帶來(lái)的健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。

不適人群

并不是每個(gè)人都適用BMI的，如：

1. 未滿18歲；

2. 是運(yùn)動(dòng)員；

3. 正在做重量訓(xùn)練；

4. 懷孕或哺乳中；

5. 身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。
體質(zhì)指數(shù)怎么算?正常值是多少?
人的體質(zhì)指數(shù)算法：體重/身高的平方，（體重的單位是：千克；身廠的單位是米）

體質(zhì)指數(shù)的正常指標(biāo)是：18-24（男女都一樣）

偏重體質(zhì)指數(shù)范圍是：大于24小于28；

肥胖體質(zhì)指數(shù)是：大于28；

偏瘦體質(zhì)指數(shù)是：小于18。

健康指導(dǎo)：

1，體質(zhì)指數(shù)正常的：可按原來(lái)的飲食習(xí)慣持續(xù)生活

2，體質(zhì)指數(shù)顯示體重偏重的：要注意飲食，適當(dāng)?shù)椭嬍常恍铚p肥；

3，體質(zhì)指數(shù)顯示肥胖的：要改變飲食習(xí)慣，低脂飲食，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行減肥治療；

4，偏瘦指數(shù)的人：要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

例如：一個(gè)人體重是140斤，身高是150cm，要看這個(gè)人體重是否正常，只要看這個(gè)人的體質(zhì)指數(shù)，算法是：70/（1.5*1.5)=70/2.25=31.11。

結(jié)果對(duì)照后可以看出這個(gè)已是肥胖體質(zhì)，健康指導(dǎo)應(yīng)是：體質(zhì)指數(shù)顯示肥胖的：要改變飲食習(xí)慣，低脂飲食，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行減肥治療。
怎樣計(jì)算體重指數(shù)
體重指數(shù)即BMI指數(shù)（即身體質(zhì)量指數(shù)，簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重，英文為Body Mass Index，簡(jiǎn)稱BMI），是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。主要用于統(tǒng)計(jì)用途，當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度的人所帶來(lái)的健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。

BMI值原來(lái)的設(shè)計(jì)是一個(gè)用于公眾健康研究的統(tǒng)計(jì)工具。當(dāng)我們需要知道肥胖是否為某一疾病的致病原因時(shí)，我們可以把病人的身高及體重?fù)Q算成BMI值，再找出其數(shù)值及病發(fā)率是否有線性關(guān)連。不過(guò)，隨著科技進(jìn)步，現(xiàn)時(shí)BMI值只是一個(gè)參考值。要真正量度病人是否肥胖，體脂肪率比BMI更準(zhǔn)確、而腰圍身高比又比體脂肪率好、但是最好的看法是看內(nèi)臟脂肪（若內(nèi)臟脂肪正常，就算腰圍很大及體脂肪率很高，健康風(fēng)險(xiǎn)不高，日本相撲很多都是這種胖法）。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫(yī)學(xué)上的用途，變?yōu)橐话愦蟊姷睦w體指標(biāo)。BMI是Body Mass Index 的縮寫(xiě)，BMI中文是“體質(zhì)指數(shù)”的意思，是以你的身高體重計(jì)算出來(lái)的。BMI是世界公認(rèn)的一種評(píng)定肥胖程度的分級(jí)方法，世界衛(wèi)生組織(WHO)也以BMI來(lái)對(duì)肥胖或超重進(jìn)行定義。

身高體重指數(shù)這個(gè)概念，是由19世紀(jì)中期的比利時(shí)通才凱特勒最先提出。它的定義如下：

體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^(guò)2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

舉例：

例如：一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當(dāng)BMI指數(shù)為18.5～23.9時(shí)屬正常。

BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo),該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。BMI簡(jiǎn)單、實(shí)用、可反映全身性超重和肥胖。 在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，比單純的以體重來(lái)認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性
什么是體重指數(shù)？如何計(jì)算？
所謂體重指數(shù)（bodymassindex，簡(jiǎn)寫(xiě)為BMI）是指用身高和體重的比例來(lái)估算你的身體成分。

體重指數(shù)的計(jì)算方法是： 體重指數(shù)（BMI）＝體重（kg）/身高(m)的平方。

例如：身高1.6m，體重50kg，則體重指數(shù)（BMI）=50/（1.6*1.6）=19.53

如果 <18.5，偏輕(偏瘦)；18.5---23，標(biāo)準(zhǔn)；>23---25，超重；>25---30，嚴(yán)重超重；>30，肥胖。
體質(zhì)指數(shù)（BMI）如何計(jì)算？
BMI是Body Mass Index 的縮寫(xiě)，BMI中文是“體質(zhì)指數(shù)”的意思，是以你的身高體重計(jì)算出來(lái)的。BMI是世界公認(rèn)的一種評(píng)定肥胖程度的分級(jí)方法，世界衛(wèi)生組織(WHO)也以BMI來(lái)對(duì)肥胖或超重進(jìn)行定義。身高體重指數(shù)這個(gè)概念，是由19世紀(jì)中期的比利時(shí)通才凱特勒最先提出。它的定義如下：體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^(guò)2（m）EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86舉例：例如：一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當(dāng)BMI指數(shù)為18.5～23.9時(shí)屬正常。BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo),該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。BMI簡(jiǎn)單、實(shí)用、可反映全身性超重和肥胖。 在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，比單純的以體重來(lái)認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性。
體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式
體質(zhì)指數(shù) (Body Mass Index，簡(jiǎn)稱BMI)，是目前國(guó)際最常用來(lái)量度體重與身高比例的工具。她利用身高和體重之間的比例去衡量一個(gè)人是否過(guò)瘦或過(guò)肥。

體質(zhì)指數(shù)適合所有由18至65歲的人士使用，兒童、發(fā)育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發(fā)達(dá)者除外。其計(jì)算公式如下：

BMI（體質(zhì)指數(shù)）=體重（公斤）/身高（米）/身高（米）

亞裔成年人請(qǐng)用以下的指引：

體質(zhì)指數(shù) 類別 罹病機(jī)會(huì)*

< 18.5 過(guò)輕 某些疾病和某些癌癥患病率增高

18.5 - 22.9 正常 中等

23 - 24.9 過(guò)重 增高

25 - 39.9 肥胖 高

> 30 癡肥 嚴(yán)重
人的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式是什么?
我查了一下朋友的生物書(shū)，找到了人的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式

標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）：

①身高>165cm：身高(cm)-100

身高<165cm：身高(cm)-105（男）

身高（cm）-100（女）

②北方人=（身高cm-150）×0.6+50

南方人=（身高cm-150）×0.6+48

正常體重：=SW±SW×0.10

超重：=SW+SW×（0.11～0.20）

輕度：=SW+SW×(0.21～0.30)

肥胖中度：=SW+SW×（0.31～0.30）

重度：=SW+SW×（0.31～0.50）

瘦弱：=SW-SW×(0.11～0.20)

嚴(yán)重瘦弱：=SW-SW×0.20（及其0.21以上）

男性之標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）＝身長(zhǎng)（厘米）－100

女性之標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）＝身長(zhǎng)（厘米）－102

一、世界肥胖標(biāo)準(zhǔn)

目前全世界都使用體重指數(shù)（BMI）來(lái)衡量一個(gè)人胖或不胖。計(jì)算的方法是：BMI=體重（公斤）除以身高（米）平方。

世界隆重組織擬定的世界標(biāo)準(zhǔn)是，BMI在18.5-24.9時(shí)屬正常范圍，BMI大于25為超重，MBI大于30為肥胖。

然而，與會(huì)專家指出，這個(gè)體重標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)歐美白人為基準(zhǔn)制定的，對(duì)亞洲人不一定適用。

二、亞洲肥胖標(biāo)準(zhǔn)

亞洲人體偏小，用BMI18.5-24.9的世界“正常范圍”體重標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，就不適宜。比如：日本人當(dāng)BMI為24.9時(shí)，高血壓危險(xiǎn)已經(jīng)增加3倍；在美國(guó)的日本人，BMI大于23時(shí)心血管病危險(xiǎn)就開(kāi)始明顯增加；地區(qū)的中國(guó)人，BMI在23.7時(shí)死亡率最低，再高時(shí)便開(kāi)始上升，這說(shuō)明，體重指數(shù)正常上限24.9的世界標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)亞洲人來(lái)說(shuō)顯然過(guò)高。

那么，亞洲人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是多少？專家們認(rèn)為，BMI在18.5-22.9時(shí)為正常水平，BMI大于23為超重，BMI大于30為肥胖，這樣，亞洲人的正常體重指數(shù)上限比歐美人要低2個(gè)指數(shù)，其差別不謂不大。

三、中國(guó)肥胖標(biāo)準(zhǔn)

我國(guó)專家認(rèn)為，中國(guó)人雖屬亞洲人種，但體重指數(shù)的正常范圍上限卻應(yīng)比亞洲標(biāo)準(zhǔn)低些，在具體運(yùn)用體重指數(shù)判斷胖與不胖時(shí)應(yīng)區(qū)別對(duì)待。因?yàn)槲覈?guó)人的肥胖有兩大特點(diǎn)：體型小，指數(shù)小，肚皮大，危害大。

體型小決定了體重指數(shù)的正常上限要低些，一項(xiàng)針對(duì)中國(guó)人的調(diào)查表明，BMI大于22.6的中國(guó)人，其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較BMI小于22.6的人地產(chǎn)高，而有益于人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低。因此，專家們認(rèn)為，我國(guó)人正常體重指數(shù)上限不應(yīng)大于22.6應(yīng)比歐美的24.9和亞洲的22.9還低。

有專家建議，中國(guó)人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20-22，BMI大于22.6為超重，BMI大于30為肥胖。

腹型肥胖比例大是中國(guó)人肥胖的特點(diǎn)和潛在危險(xiǎn)，國(guó)人體重指數(shù)超過(guò)25的比例明顯績(jī)于歐美人，但腹型肥胖的比例比歐美人大。研究中發(fā)一，體重指數(shù)正常或不很高的人，若腹圍男性大于101厘米，女性大于89厘米，或腰圍/臀圍比，女性大于0.85的腹型肥胖者，其危害與體重指數(shù)高者一樣大。

另外較普遍采用的計(jì)算方法有兩種：

一種是：

成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)

另一種是：

男性:身高(cm)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)

女性:身高(cm)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)

以上兩種計(jì)算方法，基本已被廣泛采用。

另外，最近軍事科學(xué)院還推出一計(jì)算中國(guó)人理想體重的方法：

北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)

南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg) ......
國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)怎么計(jì)算
BMI指數(shù)是–個(gè)用高度及重量，計(jì)算出是否正常、超重及肥胖。

是以體重的千克數(shù)除以身高平方（米為單位）、其公式為：體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重（千克）/身高（米）平方

一般體重 18.5到24.9之間

理想體重 22到24

超重 25到29.9之間

極度超重 30到39.9之間

嚴(yán)重超重 40以上

40.25/1.58的平方16.123

你不胖，多吃有營(yíng)養(yǎng)的 多運(yùn)動(dòng)！是可以長(zhǎng)身高的！
人體標(biāo)準(zhǔn)體重怎么算啊?
國(guó)際上常用的人的體重計(jì)算公式，以及身材比例計(jì)算（比較適合東方人）

標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg)

標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重＋-(多少）10％．

超 重：大于標(biāo)準(zhǔn)體重10％小于標(biāo)準(zhǔn)體重20％．

輕度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重20％小于標(biāo)準(zhǔn)體重30％．

中度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重30％小于標(biāo)準(zhǔn)體重50％．

重度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重50％以上

標(biāo)準(zhǔn)體脂肪：體重指數(shù)BMI=體重（kg）/{身高*身高（m）}

正常女子＝19-24

理想體征計(jì)算法：（身高高度-70）*0.6[單位：千克]

美容體重計(jì)算法：愛(ài)美女性們所追求的窈窕身材，就是所謂美容體重了，它的計(jì)算方法是，將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對(duì)身型更加精益求精的要求，也是現(xiàn)在對(duì)黃金身材的最新詮釋。

完美的身材應(yīng)該是腰以下的腿長(zhǎng)點(diǎn)全身的61.8%，也就是俗稱的黃金分割。

胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。

實(shí)際計(jì)算得出的指數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)±3厘米均屬標(biāo)準(zhǔn)。小于5厘米，說(shuō)明過(guò)于苗條（偏瘦）；大于5厘米，說(shuō)明過(guò)于豐滿（偏胖）。但職業(yè)女模特的三圍標(biāo)準(zhǔn)與此不同，由于職業(yè)需要，她們的三圍標(biāo)準(zhǔn)與正常標(biāo)準(zhǔn)有一定的差距。

一般女性三圍的比例是：胸圍約等于臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過(guò)測(cè)量計(jì)算，如果發(fā)現(xiàn)哪個(gè)圍度與標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)有差距，則可以通過(guò)健美運(yùn)動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)矯正。因?yàn)獒槍?duì)性的健美運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)“三圍”的協(xié)調(diào)發(fā)展，防止比例失調(diào)。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利于整個(gè)體格的健美。

另一個(gè)方法：

一個(gè)科學(xué)且方便的公式可以幫你了解胸部的大小與身體比例是否恰到好處。先測(cè)出胸圍(單位：厘米)，再測(cè)出凈身高，然后開(kāi)始計(jì)算。胸圍／身高＝？得出的結(jié)果就是自己胸部的大小系數(shù)了。根據(jù)結(jié)果，看看相應(yīng)的判斷吧。

胸部較?。合禂?shù)小于0.49

標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)：0.5至0.53

美觀標(biāo)準(zhǔn)：0.54至0.6

胸圍過(guò)大：系數(shù)大于0.6

各種身高的理想體重和身材比例表

身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm

體重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg

胸圍 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm

腰圍 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm

臀圍 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm

大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm

小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm

腳踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm

以上數(shù)字是健康身雞比例，重正負(fù)差3kg皆為標(biāo)準(zhǔn)。...

健康指數(shù)怎么算

問(wèn)題一：身體健康指數(shù)怎么算？ 10分 肥胖程度計(jì)算公式 BMI 法 體重指數(shù) = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常體重 ： 體重指數(shù) = 18 - 25 超重 ： 體重指數(shù) = 25 - 30 輕度肥胖 ： 體重指數(shù) > 30 中度肥胖 ： 體重指數(shù) > 35 重度肥胖 ： 體重指數(shù) > 40 體重指數(shù)＝體重（公斤）÷身高（米）的平方。
血壓指數(shù)：我國(guó)健康人群的最適宜血壓水平為收縮壓（俗稱高壓）110mmHg，舒張壓（處稱低壓）75mmHg，而西方的標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓120mmHg，舒張壓80mmHg。阜外醫(yī)院經(jīng)過(guò)對(duì)2萬(wàn)多人長(zhǎng)達(dá)15年的調(diào)查隨訪首次行出了上述中國(guó)人最適宜血壓水平參數(shù)，它傳達(dá)給我們這樣一個(gè)科學(xué)信息，當(dāng)一個(gè)人的血壓值處于110/75mmHg這個(gè)范圍，他患冠心病、腦卒中的幾率最低，壽命最長(zhǎng)。
血脂指數(shù)：調(diào)查得出的血清總膽固醇適宜范圍介于140m g/d l至199m g/d l之間，中國(guó)人的最適宜值為180m g/d l（如果已經(jīng)得了冠心病，血脂應(yīng)該控制在180m g/d l以下）。血脂異常會(huì)加速動(dòng)脈硬化的發(fā)生及損傷腎臟。
體重指數(shù)：中國(guó)人流行病學(xué)的研究將體重指數(shù)（體重除以身高的平方）確定為18.5k g/m2至23.9k g/m2之間，而世界衛(wèi)生組織確定的超重線是25，底線是18.5。對(duì)于中國(guó)人，如體重指數(shù)超過(guò)了24，易患高血壓、高血脂、冠心病、腦卒中。中國(guó)人的肥胖越來(lái)越嚴(yán)重，但是減肥也應(yīng)適度，不宜底于18.5這個(gè)底線。
健康的飲食習(xí)慣有助于降低心臟病、糖尿病和癌癥的發(fā)病率。因此應(yīng)提倡少吃肉多喝奶，少吃紅肉，多吃白肉（魚(yú)肉和家禽肉），少吃葷多吃素，把飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)的生活方式。

問(wèn)題二：身體健康指數(shù)公式是多少 那叫“克萊托指數(shù)”
體重(kg)÷身高2(m)
20-25正常，20以下瘦，25以上胖
某礎(chǔ)是60kg，1.7m
那就是60÷1.72=20.76124567474
正常

問(wèn)題三：體質(zhì)指數(shù)怎么算?正常值是多少? 人的體質(zhì)指數(shù)算法：體重/身高的平方，（體重的單位是：千克；身廠的單位是米）
體質(zhì)指數(shù)的正常指標(biāo)是：18-24（男女都一樣）
偏重體質(zhì)指數(shù)范圍是：大于24小于28；
肥胖體質(zhì)指數(shù)是：大于28；
偏瘦體質(zhì)指數(shù)是：小于18。
健康指導(dǎo)：
1，體質(zhì)指數(shù)正常的：可按原來(lái)的飲食習(xí)慣持續(xù)生活
2，體質(zhì)指數(shù)顯示體重偏重的：要注意飲食，適當(dāng)?shù)椭嬍?，不需減肥；
3，體質(zhì)指數(shù)顯示肥胖的：要改變飲食習(xí)慣，低脂飲食，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行減肥治療；
4，偏瘦指數(shù)的人：要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
例如：一個(gè)人體重是140斤，身高是150cm，要看這個(gè)人體重是否正常，只要看這個(gè)人的體質(zhì)指數(shù)，算法是：70/（1.5*1.5)=70/2.25=31.11。
結(jié)果對(duì)照后可以看出這個(gè)已是肥胖體質(zhì)，健康指導(dǎo)應(yīng)是：體質(zhì)指數(shù)顯示肥胖的：要改變飲食習(xí)慣，低脂飲食，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行減肥治療。

問(wèn)題四：體重指數(shù)BMI應(yīng)該怎么計(jì)算？ 10分 體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^(guò)2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
舉例：
例如：一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當(dāng)BMI指數(shù)為18.5～23.9時(shí)屬正常。
成人的BMI數(shù)值：
過(guò)輕：低于18.5
正常：18.5-24.99
過(guò)重：25-28
肥胖：28-32
非常肥胖, 高于32
BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo),該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。BMI簡(jiǎn)單、實(shí)用、可反映全身性超重和肥胖。 在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，比單純的以體重來(lái)認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性。
BMI指數(shù)（即身體質(zhì)量指數(shù)，簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重，英文為Body Mass Index，簡(jiǎn)稱BMI），是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。主要用于統(tǒng)計(jì)用途，當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度的人所帶來(lái)的健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。
不適人群
并不是每個(gè)人都適用BMI的，如：
1. 未滿18歲；
2. 是運(yùn)動(dòng)員；
3. 正在做重量訓(xùn)練；
4. 懷孕或哺乳中；
5. 身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。

問(wèn)題五：健康體重的計(jì)算公式是什么？ BNI計(jì)算公式為　體重（kg）除以身高（m）的平方(BMI =公斤/m2)
一致上公認(rèn)，18至25之間為健康的標(biāo)準(zhǔn)體重
如果你屬于有以下的情況，那么BMI的指數(shù)對(duì)你不適用。
1. 未滿18歲。
2. 是運(yùn)動(dòng)員。
3. 正在做重量訓(xùn)練。
4. 懷孕或哺乳中。
5. 身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。
肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)是：BMI在18．5至24．9時(shí)屬正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。
有專家建議，中國(guó)人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20－22，BMI大于22．6為超重，BMI大于30為肥胖。

問(wèn)題六：體脂指數(shù)怎么計(jì)算 國(guó)際上常用的人的體重計(jì)算公式，以及身材比例計(jì)算（比較適合東方人） 標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg) 標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重＋-(多少）10％． 超 重：大于標(biāo)準(zhǔn)體重10％小于標(biāo)準(zhǔn)體重20％． 輕度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重20％小于標(biāo)準(zhǔn)體重30％． 中度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重30％小于標(biāo)準(zhǔn)體重50％． 重度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重50％以上 標(biāo)準(zhǔn)體脂肪：體重指數(shù)BMI=體重（kg）/{身高*身高（m）} 正常女子＝19-24 理想體征計(jì)算法：（身高高度-70）*0.6[單位：千克] 美容體重計(jì)算法：愛(ài)美女性們所追求的窈窕身材，就是所謂美容體重了，它的計(jì)算方法是，將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對(duì)身型更加精益求精的要求，也是現(xiàn)在對(duì)黃金身材的最新詮釋。 完美的身材應(yīng)該是腰以下的腿長(zhǎng)點(diǎn)全身的61.8%，也就是俗稱的黃金分割。 胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。 實(shí)際計(jì)算得出的指數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)±3厘米均屬標(biāo)準(zhǔn)。小于5厘米，說(shuō)明過(guò)于苗條（偏瘦）；大于5厘米，說(shuō)明過(guò)于豐滿（偏胖）。但職業(yè)女模特的三圍標(biāo)準(zhǔn)與此不同，由于職業(yè)需要，她們的三圍標(biāo)準(zhǔn)與正常標(biāo)準(zhǔn)有一定的差距。 一般女性三圍的比例是：胸圍約等于臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過(guò)測(cè)量計(jì)算，如果發(fā)現(xiàn)哪個(gè)圍度與標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)有差距，則可以通過(guò)健美運(yùn)動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)矯正。因?yàn)獒槍?duì)性的健美運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)“三圍”的協(xié)調(diào)發(fā)展，防止比例失調(diào)。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利于整個(gè)體格的健美。 另一個(gè)方法： 一個(gè)科學(xué)且方便的公式可以幫你了解胸部的大小與身體比例是否恰到好處。先測(cè)出胸圍(單位：厘米)，再測(cè)出凈身高，然后開(kāi)始計(jì)算。胸圍／身高＝？得出的結(jié)果就是自己胸部的大小系數(shù)了。根據(jù)結(jié)果，看看相應(yīng)的判斷吧。 胸部較?。合禂?shù)小于0.49 標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)：0.5至0.53 美觀標(biāo)準(zhǔn)：0.54至0.6 胸圍過(guò)大：系數(shù)大于0.6 各種身高的理想體重和身材比例表 身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm 體重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg 胸圍 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm 腰圍 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm 臀圍 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm 大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm 小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm 腳踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm 以上數(shù)字是健康身材比例，重正負(fù)差3kg皆為標(biāo)準(zhǔn)

問(wèn)題七：身高和體重的健康指數(shù) 30分 1、體重指數(shù)（BMI）的計(jì)算方法是：BMI=體重（公斤）/身高（米）平方。
2、專家建議，中國(guó)人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20-22，BMI大于22.6為超重，BMI大于30為輕度肥胖，大于35為中度肥胖，大于40為重度肥胖；低于18為偏瘦。
3、你的體重指數(shù)為：BMI=55公斤/1.65×1.65=20.2；BNI在正常范圍，符合健康標(biāo)準(zhǔn)。
望采納。

身體健康體質(zhì)指數(shù)的測(cè)定

體重（千克）除以身高（米）的平方＝體重指數(shù)。其中不到18.5屬于偏瘦。介于20.9～24.9之間適中。超過(guò)24.9屬于偏胖。

    世界衛(wèi)生組織的報(bào)告認(rèn)為：健康＝15％遺傳因素加上10％社會(huì)因素加上8％醫(yī)療條件加上7％氣候條件加上60％自我保健。

      身體體質(zhì)指數(shù)只是一種參考指標(biāo)，并非對(duì)所有人適用，例如未成年人，運(yùn)動(dòng)員等。對(duì)于普通成年人的最佳參看體質(zhì)指數(shù)是22。

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