身高
英尺 英寸 ({{height_m}} 厘米)
身高
厘米 ({{height_i_feet}}英尺 {{height_i_inch}}英寸 )
報(bào)告
你的身體質(zhì)量指數(shù) (BMI) 是 {{bmi}}.
在{{country}},
平均BMI是{{cData[country][0]}}, 男性平均BMI是{{cData[country][1]}}, 女性平均BMI是{{cData[country][2]}}. 通過下面的網(wǎng)址可以重新訪問本計(jì)算結(jié)果。
如何使用本體重指數(shù)計(jì)算器
BMI - 身體質(zhì)量（體重）指數(shù) 體重偏輕 <=18.5 正常體重 = 18.5–24.9 體重超重 = 25–29.9 肥胖 = 大于30如何計(jì)算體重指數(shù)（BMI）
體重指數(shù)（BMI）是通過測量體重和身高來計(jì)算體形的最常用方法。 BMI公式是體重除以身高的平方。
體重指數(shù)BMI計(jì)算公式
英制公式
你的體重指數(shù)（BMI）數(shù)是多少？
BMI范圍 BMI結(jié)果 建議 <18.5 體重過輕 體重不足可能是由遺傳，新陳代謝或缺乏食物引起的。 體重不足可能會使您面臨健康問題。 請與您的醫(yī)生討論以獲取更多信息。 要達(dá)到健康的體重，建議您做更多的運(yùn)動，攝取更多健康的卡路里并改善飲食。 戒煙也許有幫助。 18.5-24.9 正常體重 正常體重意味著你有健康的身體重量。 繼續(xù)你的健康飲食，如良好的飲食習(xí)慣，高品質(zhì)的營養(yǎng)食物，有規(guī)律的生活和經(jīng)常做體育鍛煉。 25-29.9 體重超重 超重可能由多種原因引起，例如遺傳，高壓力和不良飲食，藥物的副作用（例如奧氮平）或更常見的原因，如暴飲暴食但沒有做足夠的體育鍛煉。 超重，有時(shí)被視為肥胖前期，可能會讓你容易患上某些慢性疾病。 請與您的醫(yī)生討論如何獲得健康的體重。 為了達(dá)到健康的體重，你可以通過營養(yǎng)豐富的食物，降低卡路里和進(jìn)行更多的體育鍛煉來實(shí)現(xiàn)。 高質(zhì)量睡眠和有規(guī)律的生活也可能有所幫助。 >30 30.0–34.9 肥胖一級35.0–39.9 肥胖二級
≥ 40.0 肥胖三級 肥胖可能由遺傳，不良飲食和營養(yǎng)，藥物（例如奧氮平）的副作用，不能過正常生活（例如缺乏有效睡眠）和攝取過多卡路里但沒有進(jìn)行足夠的體育鍛煉引起。 有時(shí)，當(dāng)人們感到壓力，生氣或不安時(shí)，情緒因素也可能導(dǎo)致超重或肥胖。 肥胖可能使你患上一些慢性疾病，如心臟病和糖尿病。 請與您的醫(yī)生討論如何獲得健康的體重。 為了達(dá)到健康的體重，你可能需要通過營養(yǎng)豐富，降低卡路里和進(jìn)行更多體育鍛煉來改善飲食。 像高質(zhì)量睡眠一樣有規(guī)律的生活也可能有所幫助。
此BMI計(jì)算器的計(jì)算結(jié)果可能不適合下列人員。
運(yùn)動員 正在進(jìn)行體重訓(xùn)練的人（例如Sumo摔跤手） 女性正在懷孕或哺乳寶寶。 健康狀況不佳或久坐不動的老人什么是亞洲人的BMI標(biāo)準(zhǔn)
一般認(rèn)為亞洲人有不同的體重指數(shù)（BMI）截止點(diǎn)來確定超重和肥胖。
BMI結(jié)果 亞洲人的BMI范圍 (kg/m2) 歐洲人的BMI范圍 (kg/m2) 體重偏輕 <18.5 <18.5 正常體重 18.5-22.9 18.5-24.9 體重超重 23-24.9 25-29.9 肥胖 >25 >30BMI如何為兒童服務(wù)
身體質(zhì)量（體重）指數(shù)（BMI）對兒童的使用方式不同。 第一步是使用相同的公式獲得個(gè)別孩子的BMI數(shù)。 通過這種方式收集同一地區(qū)（如同一個(gè)國家或同一個(gè)大陸等）的同齡和同性別兒童的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，然后將個(gè)別兒童的BMI數(shù)量與統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較。 如果BMI在小于5％的范圍內(nèi)，則視為體重不足。 如果BMI在85％-95％的范圍內(nèi)，將被視為超重或肥胖，并可能存在發(fā)生健康問題的潛在風(fēng)險(xiǎn)。
美國軍方建議的身高體重篩查表
下表顯示了基于所選BMI標(biāo)準(zhǔn)的最大和最小篩選權(quán)重。
身高(英寸) 最大體重 (磅)
for BMI = 27.5
(無關(guān)年齡) 最大體重 (磅)
for BMI = 25.0
(無關(guān)年齡) 最小體重 (磅)
for BMI = 19.0
58 131 119 91 59 136 124 94 60 141 128 97 61 145 132 100 62 150 136 104 63 155 141 107 64 160 145 110 65 165 150 114 66 170 155 117 67 175 159 121 68 180 164 125 69 186 169 128 70 191 174 132 71 197 179 136 72 202 184 140 73 208 189 144 74 214 194 148 75 220 200 152 76 225 205 156 77 231 210 160 78 237 216 164 79 244 221 168 80 250 227 173
要確定人們是否更加精確和徹底地處于超重風(fēng)險(xiǎn)，請使用體脂百分比計(jì)算器的計(jì)算器，基礎(chǔ)代謝率（BMR）計(jì)算器和每日卡路里需求計(jì)算器.
