1.增加腸胃負擔(dān)

暴飲暴食會使腸胃道負擔(dān)加重，導(dǎo)致腸胃蠕動減緩、消化液分泌不足等問題，引發(fā)腹脹、腹痛、消化不良等腸胃道問題。

2.引起肥胖

暴飲暴食會使身體攝入過多的熱量，這些多余的熱量會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，從而導(dǎo)致肥胖、超重等問題。

3.引發(fā)糖尿病

長期暴飲暴食會導(dǎo)致身體對糖分的吸收增加，進而引發(fā)糖尿病。

4.增加心腦血管疾病風(fēng)險

暴飲暴食會使血壓升高、血脂增加，進而增加心腦血管疾病的風(fēng)險。

5.引發(fā)胰腺炎

過度飲酒、暴飲暴食等不良飲食習(xí)慣會刺激胰腺分泌過多消化酶，從而引發(fā)胰腺炎。

6.損傷肝腎

長期暴飲暴食會對肝腎造成一定的損傷，影響身體的代謝和排毒功能。

7.引發(fā)精神問題

暴飲暴食會導(dǎo)致身體內(nèi)激素水平的變化，進而影響情緒和行為，引發(fā)焦慮、抑郁等精神問題。

因此要保持健康的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，適量飲食，多食用蔬菜、水果等富含營養(yǎng)的食物，以保持身體健康。

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