五紅湯的做法和功效 陳立勇主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 營養(yǎng)科 五紅湯全稱為五紅補(bǔ)氣養(yǎng)血湯，是由五種顏色紅的、食藥兩用的食品組成，主要包括枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖。，混合后放到鍋里邊蒸熟，它的作用主要包括以下幾個方面：一、從中醫(yī)的角度來說：枸杞有補(bǔ)腎益精的作用，它還能夠養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神，因此對于肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、目眩、虛勞、咳嗽、消咳消渴等都有效；紅棗有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，所以可以補(bǔ)脾益氣；紅豆它被李時珍稱為心之谷，它入心，而且形狀像腎，可以清心養(yǎng)神，健脾益腎；花生連紅衣，就是花生和紅色的花生皮，一起和紅棗配合應(yīng)用，它可以補(bǔ)血又可以止血，紅衣它有一個提升血小板的功效。二、減輕化療的副作用，化療以后的患者，可能伴有惡心嘔吐，脾氣虛弱等，身體比較弱，我們服用五紅湯以后，有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效?？梢詼p輕惡心嘔吐的癥狀。

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