《針灸穴位定位》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《針灸穴位定位（9頁珍藏版）》請?jiān)谒貑栁膸焐纤阉鳌?/p>

1、穴位定位頭面部：印堂：兩眉頭連線中點(diǎn)百會(huì)：兩耳角直上連線中點(diǎn)太陽：眉梢與目外眥之間向后約一橫指的凹陷處睛明：目內(nèi)眥角稍上方凹陷處顴髎：顴骨高點(diǎn)下緣，目外眥直下凹陷處巨髎：瞳孔直下，平鼻翼下緣處，在鼻唇溝外側(cè)水溝：即人中，人中溝的上1/3與中1/3的中點(diǎn)處地倉：口角旁開0.4寸，直對承泣穴處頰車：下頜角前上方約1橫指，按之凹陷處，在咀嚼時(shí)咬肌隆起最高點(diǎn)處攢竹：眉毛內(nèi)側(cè)邊緣神庭：在前發(fā)際正中直上0.5寸魚腰：位于額部，瞳孔直上，眉毛中絲竹空：在面部，眉梢凹陷處承泣：瞳孔直下，眼球與眶下緣之間四白：瞳孔直下，眶下孔凹陷處頭維：額角發(fā)際上0.5寸，頭正中線旁開4.5寸迎香：位于鼻翼外緣中點(diǎn)，旁開0.5

2、寸，在鼻唇溝中.禾髎：上唇部，鼻孔外緣直下，與水溝穴相平處。在水溝旁5分，上頜骨尖牙窩部四神聰：頭頂部，百會(huì)前后左右各旁開1寸，共4穴大椎：第七頸椎棘突下凹陷處安眠穴：翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連線的中點(diǎn)（翳風(fēng)穴：耳垂后耳根部，顳骨乳突與下頜骨下頜支后緣間凹陷處）胸腹部：俞府：上胸部，人體正面中線左右各旁開2寸，鎖骨正下方上脘：臍上5寸中脘：臍上4寸（臍與劍突的中點(diǎn)）下腕：臍上2寸天樞：肚臍左右各旁開2寸：氣海：肚臍下1.5寸關(guān)元：前正中線上，臍下3寸期門：在胸部，在乳頭直下，第六肋間隙，前正中線旁開4寸 章門：第十一肋骨未端京門：側(cè)腰部，第十二肋游離端下方凹陷處膻中：胸前第四肋間隙與前正中線交點(diǎn)（兩乳頭

3、連線中點(diǎn)）上肢部：神門：位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處曲池：屈肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處手三里：肘橫紋前下2寸（肘橫紋前三指寬）內(nèi)關(guān)：手腕橫紋上2寸，前臂橫向中央合谷：在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)（拇指食指成45度角時(shí)，位于骨頭延長角上）勞宮：握拳中指尖所指處即是，即在手掌正中的凹陷處曲澤：肘橫紋上，肱二頭肌腱內(nèi)側(cè)緣。取穴時(shí)，微屈肘關(guān)節(jié)，肘橫紋上，大筋內(nèi)側(cè)凹陷處，能感覺到微弱的脈搏跳動(dòng)華蓋：膻中穴上4.8寸，胸骨中線上，平第三肋間隙，仰臥取穴下肢部：氣沖：大腿根里側(cè),此穴下邊有一根跳動(dòng)的動(dòng)脈。即腹股溝動(dòng)脈處足三里：外膝眼下3寸，脛骨邊緣（找穴時(shí)左腿

4、用右手、右腿用左手以食指第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴）血海：在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處；屈膝取穴太沖：足背，第一、二趾骨結(jié)合部之后方五分處 三陰交：腳內(nèi)踝三寸處，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方環(huán)跳：:側(cè)臥位.上面下肢屈曲.下面伸直.股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶骨裂孔的連線的外1/3委中：腘橫紋中點(diǎn)，股二頭肌腱于半腱肌腱中間膝眼：位于臏部，取穴時(shí)將膝蓋折成直角時(shí)，在它的下面凹陷處承山：位于小腿后面正中，委中穴與昆侖穴之間承扶：位于大腿后面，左右臀下臀溝中心點(diǎn)殷門：承扶與委中的連線上，承扶下6寸太溪：足內(nèi)踝高點(diǎn)與跟腱之間的凹陷中，平對內(nèi)踝尖昆侖：位于腳踝外側(cè)，在

5、外踝頂點(diǎn)與腳跟相連線的中央點(diǎn)（或足外踝后方，在外踝尖與跟腱之間的凹陷處 ）解溪：小腿與足背交界處的橫紋中央凹陷處，在足拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間居髎：髖部，髂前上棘與股骨大轉(zhuǎn)子突出部連線的中點(diǎn)處涌泉：位足掌心，卷足時(shí)足前部凹陷處，約在足底第2、第3趾趾縫頭端與足根連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上絕骨：小腿外側(cè)，在外踝尖上3寸，腓骨前緣頸肩部：肩井：大椎與肩峰連線的中點(diǎn)處秉風(fēng)：在肩胛部，岡上窩中央，天宗直上，舉臂有凹陷處天宗：肩胛骨岡下窩中央凹陷處，約肩胛岡下緣與肩胛下角之間的上1/3折點(diǎn)處風(fēng)門：第二胸椎棘突下，左右各旁開1.5寸風(fēng)池：位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相在于耳垂齊平（或在

6、枕骨直下，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是）風(fēng)府：兩風(fēng)池穴連線中點(diǎn)，頸頂窩處天柱：后發(fā)際正中直上0.5寸，左右各旁開1.3寸，斜方肌外緣凹陷中肩三俞：肩外俞，位于背部第一胸椎和第二胸椎突起中間向左右各三寸處；肩前俞，肩窩與腋前壁中點(diǎn)；肩中俞，第一胸椎左右各旁開1.5寸中府：位于胸前壁外上方，前正中線左右各旁開六寸，平第一肋間隙處云門：位于胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，前正中線左右各旁開六寸，鎖骨下窩凹陷處肩髃：肩峰前下方向凹陷處背腰部：（背俞穴全部分布于背部足太陽經(jīng)第一側(cè)線上，即后正中線（督脈）旁開1.5 寸處。背俞穴與相應(yīng)臟腑位置的高低基本一致）肺俞：在背部，位于第三胸椎

7、棘突下，旁開1.5寸，左右各一穴心俞：在背部，位于第五胸椎棘突下，旁開1.5寸，左右各一穴膈腧：在背部，位于第七胸椎棘突下，旁開1.5寸，左右各一穴肝俞：在背部，位于第九胸椎棘突下，旁開1.5寸，左右各一穴膽俞：在背部，位于第十胸椎棘突下，旁開1.5寸，左右各一穴脾俞：在背部，位于第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸，左右各一穴胃俞：在背部，位于第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸，左右各一穴三焦俞：在腰部，位于第一腰椎棘突下，旁開15寸，左右各一穴腎俞：在腰部，位于第二腰椎棘突下，旁開1.5寸，左右各一穴氣海俞：在腰部，位于第三腰椎棘、旁開1.5寸處，左右各一穴大腸俞：在腰部，位于第四腰椎棘突下，旁開1

8、.5寸，左右各一穴關(guān)元俞：在腰部，位于第五腰椎棘突下，旁開1.5寸，左右各一穴膀胱俞：在腰骶部，位于第二骶椎棘突下，旁開1.5寸，左右各一穴命門：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間八髎：骶椎，又稱上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個(gè)穴位，分別在第一、二、三、四骶后孔中，合稱“八穴”夾脊穴：第1胸椎至第5腰椎,棘突下旁開0.5寸，一側(cè)17個(gè)穴，左右共34穴常見不適癥保健按摩選穴一、 頭脹痛（印堂、神庭、太陽、頭維、睛明、風(fēng)池、百會(huì)）二、 鼻塞不通（睛明、迎香、風(fēng)池、攢竹、風(fēng)門、肺俞、曲池、合谷、禾髎、頭維）三、 目脹額緊（印堂、太陽、攢竹、睛明、神庭、風(fēng)池、合谷）四、 頸部酸脹（風(fēng)池、肩井、天柱、風(fēng)府、

9、風(fēng)門）五、 肩部酸沉（肩井、天宗、肩三俞）六、 胸悶（云門、中府、膻中、曲池、手三里、合谷）七、 上肢酸痛（肩髃、曲池、曲澤、手三里、合谷、內(nèi)關(guān)）八、 疲勞性腰痛（腎俞、氣海俞、三焦俞、關(guān)元俞、委中）九、 背部強(qiáng)痛（肩井、天宗、背俞穴）十、 食欲不振（中脘、天樞、章門、足三里、肝俞、脾俞、胃俞等）十一、 下肢酸沉無力（環(huán)跳、居髎、委中、承山、昆侖、太溪、足三里、解溪）十二、 足跟痛（委中、承山、昆侖、涌泉、絕骨）十三、 精神疲勞（印堂、太陽、百會(huì)、神門、內(nèi)關(guān)、中脘、三陰交、四神聰?shù)龋┦摹?心煩失眠（印堂、太陽、百會(huì)、風(fēng)池、肩井、內(nèi)關(guān)、神門、關(guān)元、氣沖、足三里、背俞穴、安眠穴）十五、 運(yùn)動(dòng)疲勞（印堂、太陽、華蓋、膻中、氣海、俞府、大椎、八髎、環(huán)跳、委中、承山等）

相關(guān)知識(shí)

針灸穴位
穴位針灸減肥 這3個(gè)穴位一定要找對
嘉定哪有針灸穴位減肥
穴位減肥減肥針灸穴位
減肥針灸穴位
中醫(yī)針灸穴位
針灸減肥的針法穴位
針灸減肥的穴位
針灸減肥常用穴位
針灸穴位減肥是什么原理 針灸哪些穴位能減肥瘦身

網(wǎng)址: 針灸穴位定位 http://m.u1s5d6.cn/newsview892279.html