針灸穴位是中醫(yī)學(xué)中用于刺激體內(nèi)特定部位以治療疾病的手法，這些特定部位被稱為穴位。針灸療法通過針刺或艾灸等刺激手段，作用于人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽、扶正祛邪、助陽散寒和培補(bǔ)脾胃等效果。

1、頭部穴位：

百會穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處，主治頭痛、眩暈等。太陽穴：在眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處，常用于緩解頭痛、眼疲勞。

2、頸部穴位：

大椎穴：位于后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中，主治熱病、咳嗽、氣喘等。風(fēng)池穴：位于項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府穴相平，主治頭痛、眩暈、頸項(xiàng)強(qiáng)痛等。

3、胸腹部穴位：

膻中穴：位于前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)，主治胸悶、咳嗽、氣喘等。中脘穴：位于上腹部，前正中線上，臍上4寸處，主治胃痛、嘔吐、腹脹等。

4、背部穴位：

腎俞穴：位于腰部，第2腰椎棘突下，旁開1.5寸，主治腰痛、腎虛等。命門穴：位于腰部，當(dāng)后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中，主治腰痛、陽痿等。

5、上肢穴位：

合谷穴：在手背第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，主治頭痛、發(fā)熱、目赤腫痛等。內(nèi)關(guān)穴：位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，主治心臟疾病、胃痛等。

6、下肢穴位：

足三里穴：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，主治胃痛、嘔吐、腹瀉等。三陰交穴：位于小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，主治月經(jīng)不調(diào)、失眠等。

針灸療法雖然具有多種療效，但也存在禁忌癥，如精神高度緊張、過度疲勞饑餓者不宜針刺。孕婦針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能夠引起子宮收縮的穴位禁止針灸。針灸過程中可能遇到的風(fēng)險(xiǎn)包括感染風(fēng)險(xiǎn)、暈針現(xiàn)象、局部血腫、氣胸以及操作不當(dāng)引起的傷害等。

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