牛奶蜂蜜燕麥粥（省心版）

牛奶蜂蜜燕麥粥（省心版）的做法說(shuō)明

這是一個(gè)五分鐘就能做好的早餐，不僅快捷方便，而且好吃有營(yíng)養(yǎng)，非常適合上班上學(xué)的你。^_^

牛奶蜂蜜燕麥粥（省心版）的食材和調(diào)料

牛奶蜂蜜燕麥粥（省心版）的做法與步驟

第1步.

頭一天晚上臨睡前，拿出燕麥。燕麥的種類(lèi)琳瑯滿目，我們需要的就是超市散裝售賣(mài)的那種，很便宜。

第2步.

用勺子將燕麥?zhǔn)⑷氡乇?，我個(gè)人的量是6勺。

第3步.

在保溫杯中加入沸水，擰緊杯蓋，放置一個(gè)晚上。

第4步.

第二天早晨，打開(kāi)保溫杯，將水全部倒掉。倒的時(shí)候可以用勺子擋著燕麥，以免燕麥也被一起倒掉了。

第5步.

讓燕麥到碗里來(lái)！你會(huì)發(fā)現(xiàn)燕麥完全被泡開(kāi)花了。

第6步.

加1勺蜂蜜。

第7步.

倒入牛奶（冷熱均可）攪拌。

第8步.

當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)！完成。

小貼士

1.之所以叫做“省心版”，秘訣就在于用沸水將燕麥在保溫杯里泡一個(gè)晚上，這效果比得上水煮好幾個(gè)小時(shí)呢。從此以后，在你眼里，所有的燕麥都是免煮的啦。

2.加入蜂蜜是為了讓口感更好，因?yàn)槿绻患蛹兣Ｄ痰脑?，不甜不好喝?/p>

3.當(dāng)然，你可以將泡好的燕麥放入任何你喜歡的飲料里面一起吃，都不錯(cuò)。

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