【步驟圖】燕麥牛奶粥(兩人份)的做法
燕麥牛奶粥(兩人份)
14.0萬(wàn)人瀏覽 2888人收藏 23人做過(guò)
APP中查看更多做法
作者: 下午兩點(diǎn)的三明治

用料
米 40克 燕麥 60克 水 300ml 牛奶 250ml 枸杞 適量 冰糖 少量燕麥牛奶粥(兩人份)的做法步驟
步驟 1
稱40g米,并洗凈放在鍋中
步驟 2
稱60g燕麥片(我用的是超市買的桂格快煮燕麥片),不用洗
步驟 3
燕麥倒入鍋中和米混合,加300ml-400ml水
步驟 4
按下煮飯鍵,開(kāi)始煮粥。同時(shí)準(zhǔn)備好之后要放的奶和枸杞、冰糖
步驟 5
由于我的電飯煲很簡(jiǎn)易,只有煮飯和保溫鍵,所以需要實(shí)時(shí)觀察,在燕麥比較濃稠,水面低于燕麥時(shí),加入250ml的奶
步驟 6
觀察到燕麥和米都熟了,加入枸杞和冰糖,關(guān)蓋燜一會(huì)之后就可以吃啦! 如果覺(jué)得粥太稠,可以加一些開(kāi)水,然后繼續(xù)煮一會(huì)兒(-o-)/
燕麥牛奶粥(兩人份)的小貼士
這個(gè)量?jī)扇朔莶畈欢嗾脟}~ 如果是和我一樣的簡(jiǎn)易電飯煲,要注意隨時(shí)觀察呀。不要一直煮到最后變成干飯,我之前就是這樣的( ??? ? ??? )
菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2019-11-17 13:27:41
相關(guān)知識(shí)
減肥黃金組合 = 燕麥配牛奶?營(yíng)養(yǎng)師教你這樣吃
減肥黃金組合 = 燕麥配牛奶?營(yíng)養(yǎng)師這樣吃!
【步驟圖】我的健康減肥食譜的做法
【燕麥片減肥】燕麥片減肥法
輕食沙拉的做法步驟圖,輕食沙拉怎么做好吃
寶寶輔食的做法和步驟圖解
健康減肥食譜:紅豆+燕麥
青稞粉(糌粑)的全能營(yíng)養(yǎng)餐的做法和步驟圖解
健康減肥餐~煎雞脯肉的做法和步驟圖解
健康營(yíng)養(yǎng)粥的做法
網(wǎng)址: 【步驟圖】燕麥牛奶粥(兩人份)的做法 http://m.u1s5d6.cn/newsview347144.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
- 陽(yáng)東縣龍熙山郭健瑜珈休閑中心 (陽(yáng)東縣東
- 賽樂(lè)賽居家輕食 + 無(wú)器械運(yùn)動(dòng),宅家輕松
- 【休閑運(yùn)動(dòng)】嵩皇體育小鎮(zhèn)——做好運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)
- 十款休閑零食果凍優(yōu)品榜推薦
- 兒童休閑零食:親親蒟蒻果凍的清爽享受,家
- 無(wú)死角清洗油污,居家清潔必備神器推薦,絕
- 最全現(xiàn)代居家廚房用具清單
- 中國(guó)十大專業(yè)減肥!居家瘦:減肥,科學(xué)飲食
- 瘦肚子最有效方法有什么?推薦這6招居家減
- 休閑零食愈發(fā)健康化,堅(jiān)果品類迎來(lái)代餐機(jī)會(huì)