蜂蜜金桔檸檬茶

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1、生津止渴 金桔檸檬茶可以潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。 2、化痰止咳 對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。 3、祛脂降壓 金桔檸檬茶能使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴張，血黏度降低，微循環(huán)改善。 4、降糖消渴 金桔檸檬茶有降低血糖的作用，促進(jìn)糖分有分解，具有使過剩糖分轉(zhuǎn)化為熱量的作用，改善體內(nèi)的脂肪平衡。 5、減肥 檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥良藥。 6、健胃消食 可以加強腸胃蠕動、治療便秘、排出體內(nèi)毒素、達(dá)到美容的功效，還可以去除口腔異味，消除口臭。 7、美容護(hù)膚 金桔檸檬水富含豐富的果酸和維生素C，既能防止色素沉積、美白防曬，增加皮膚光澤和彈性，減緩皺紋，延緩衰老，又能清腸消渴，提神醒腦。

用料

蜂蜜金桔檸檬茶的做法步驟

步驟 1

金桔用淡鹽水寖泡半小時后清洗干凈，對半切開并去除金桔籽

步驟 2

檸檬用鹽搓洗干凈，將果肉和果皮分離

步驟 3

檸檬果肉切小塊備用

步驟 4

檸檬皮切絲，用清水煮開后，再煮3分鐘， 過涼水（此步驟重復(fù)3遍）即可去除檸檬皮的苦味

步驟 5

鍋中加少量的水（化冰糖）加入老冰糖

步驟 6

加入去籽的金桔和煮好的檸檬皮，開大火熬，加熱過程中金桔會釋放出水份，冰糖也會慢慢融化

步驟 7

冰糖融化后，開始收汁前加入檸檬果肉，轉(zhuǎn)中小火慢慢熬，此時需要不停的翻炒，避免底部糊鍋

步驟 8

一直收汁到金桔檸檬茶能成團(tuán)，翻炒不動了就可以關(guān)火了，等到溫度降到了40℃加入適量蜂蜜 ps：比圖片是柚子茶的圖片，金桔檸檬茶最后忘記拍圖了

步驟 9

存儲的容器必須是無油無水的，并且高溫消毒。玻璃瓶清洗干凈后烤箱100℃烘烤20分鐘（記得不燙手了再取出來哦）

菜譜創(chuàng)建時間：2019-10-27 16:36:56

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