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超模們的健康早餐:卡布奇諾燕麥杯

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月28日 11:02

超模們的健康早餐:卡布奇諾燕麥杯
維秘超模們鐘愛的減脂早餐系列,帶你走進(jìn)健康生活!
? 卡布奇諾燕麥杯,你的早餐新選擇!
1勺原味燕麥
1勺奇亞籽
1勺原味無糖酸奶
1/2勺楓糖漿
1勺牛奶
少許香草精
1勺可可粉
將燕麥、酸奶和奇亞籽混合均勻,放入冰箱冷藏至少4小時。
取出冷藏好的燕麥杯,加入可可粉和牛奶,攪拌均勻。
鋪上巧克力碎和堅果醬,一份健康美味的減脂早餐就完成了!
這份早餐不僅低卡路里,而且飽腹感強(qiáng),腸道健康。
可可粉和堅果醬的抗氧化劑成分,是理想的代餐選擇。
無論是工作間隙還是下午茶時間,都是美味又健康的零食選擇。
跟隨gogomai,開啟你的健康生活之旅!

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