卡布奇諾的副作用有哪些

相信喝過咖啡的人肯定知道卡布奇諾的大名，卡布奇諾是一種咖啡，卡布奇諾來源于意大利，卡布奇諾的特點是采用了咖啡和泡沫牛奶混合在一起，經(jīng)典的卡布奇諾做法是泡沫牛奶和蒸汽牛奶以及咖啡各占三分之一，別看卡布奇諾這些受人們青睞，它也有一定的副作用的，食用不當對身體也會產(chǎn)生一定的危害因素，下面就隨小編一起來了解一下卡布奇諾的副作用有哪些。

目錄卡布奇諾的副作用有哪些卡布奇諾咖啡的做法拿鐵與卡布奇諾的區(qū)別飲用卡布奇諾咖啡的注意事卡布奇諾咖啡的好處

1卡布奇諾的副作用有哪些

　　都說民以食為天，但是食物的種類真的是很多，我們不能只根據(jù)自己的口味去選擇，也要結合身體的健康情況去搭配好食物，尤其像卡布奇諾這樣的食物，不是所有的人都適合食用，下面我們一起了解一下哪些人不適合吃卡布奇諾。

　　副作用

　　無副作用

　　禁忌人群

　　兒童、孕婦不宜飲用卡布奇諾

　　我們在身體的不同時期會有不同的癥狀，一定要把飲食做好調(diào)整，這樣身體才能變得更加的健康，了解了哪些人不適合吃卡布奇諾之后，希望每一個人能多注意一些生活中的細節(jié)，這樣身體才能更好。

2卡布奇諾咖啡的做法

　　卡布奇諾咖啡的做法

　　首先是將牛奶倒入壓壺里，大概是倒到壓壺的一半左右，然后蓋上蓋子，一個手握住壓壺，另一只手上下不停的抽壓壓壺的活塞，速度越快打出來的奶沫越細膩，直到壓壺里的牛奶由一半變成一壺就ok了，然后將牛奶和奶沫倒出來備用。

　　接著是做咖啡，把壓壺洗凈，然后在壓壺里放入咖啡粉。如果是3杯量的壓壺(12盎司)，那么就放20克咖啡粉，用90~95度的熱水均勻的倒入壓壺內(nèi)，倒至壺口的上圈處

　　注意要讓咖啡粉與熱水充分接觸，然后將蓋子蓋上，蓋子的活塞應該是輕輕壓在水面上的，定時4分鐘后，輕輕地將活塞壓下去，但千萬別壓到底，留一個手指的空間，ok!咖啡做好了。

　　卡布奇諾咖啡的做法

　　最后就是調(diào)配卡布奇諾咯!取一個自己心愛的咖啡杯，將做好的咖啡倒入杯子里，多少就看你是愛喝濃咖啡還是淡點而定吧!然后將先前壓好的牛奶倒入咖啡中，注意倒的時候最好用一個勺子壓一下液面，讓液體的牛奶先倒入咖啡中，最后將奶沫舀入奶咖啡上面。一杯香噴噴的卡布奇諾咖啡就做好了，很簡單吧!

3拿鐵與卡布奇諾的區(qū)別

　　其實在很久以前中國是沒有咖啡的，只是后來隨著改革開放的推進，咖啡菜漸漸地出現(xiàn)在了我們的生活中?，F(xiàn)在的人很多每天都是要喝到咖啡的，因為他們經(jīng)常用咖啡來提神，而拿鐵與卡布奇諾也不例外。下面就來仔細說說拿鐵與卡布奇諾的區(qū)別。

　　拿鐵咖啡是意大利濃縮咖啡與牛奶的經(jīng)典混合，意大利人也很喜歡把拿鐵作為早餐的飲料。意大利人早晨的廚房里，照得到陽光的爐子上通常會同時煮著咖啡和牛奶。喝拿鐵的意大利人，與其說他們喜歡意大利濃縮咖啡，不如說他們喜歡牛奶，也只有espresso才能給普普通通的牛奶帶來讓人難以忘懷的味道。

　　拿鐵是最為國人熟悉的意式咖啡品種。它是在沉厚濃郁的ESPRESSO中，加進等比例，甚至更多牛奶的花式咖啡。有了牛奶的溫潤調(diào)味，讓原本甘苦的咖啡變得柔滑香甜、甘美濃郁。就連不習慣喝咖啡的人，也難敵拿鐵芳美的滋味。和卡布奇諾一樣，拿鐵因為含有多量的牛奶而適合在早晨飲用。意大利人也喜歡拿它來暖胃，搭配早餐用。很多人搞不清楚拿鐵、歐蕾之間的關系，其實拿鐵是意大利式的牛奶咖啡，以機器蒸汽的方式來蒸熱牛奶。而歐蕾則是法式咖啡，他們用火將牛奶煮熱，口感都是一派的溫潤滑美。

　　在意大利特濃咖啡的基礎上，加一層厚厚的起沫的牛奶，就成了卡布奇諾。特濃咖啡的質(zhì)量在牛奶和泡沫下會看不太出來，但它仍然是決定卡布奇諾口味的重要因素。把經(jīng)過部分脫脂的牛奶倒入一只壺中，然后用起沫器讓牛奶起沫、沖氣，并且讓牛奶不經(jīng)過燃燒就可以像摜奶油一樣均勻。盛卡布奇諾的咖啡杯應該是溫熱的不然倒入的牛奶泡沫會散開。平時可以將這些杯子放在咖啡機的頂部保溫。將牛奶和泡沫倒在特濃咖啡上面，自然形成了一層，就好像把下面的咖啡包了起來。注意倒入沖泡好的意大利咖啡約五分滿，打過奶泡的熱牛奶倒至八分滿。最后可隨個人喜好，灑上少許再切成細丁的肉桂粉或巧克力粉，剩余的牛奶也可以一起倒進去，這樣，一杯美味的卡布奇諾就制成了。

　　所以，通過上面文章關于拿鐵與卡布奇諾的區(qū)別的詳細介紹，現(xiàn)在大家應該都了解了拿鐵與卡布奇諾的區(qū)別之處了。以后我們在喝到拿鐵與卡布奇諾的時候，就可以很快地辨別出拿鐵與卡布奇諾來了。其實資深的咖啡者在聞到咖啡味道的時候就可以分辨出它們具體屬于哪個品種來。

4飲用卡布奇諾咖啡的注意事

　　布奇諾它有一種讓人無法抗拒的獨特魅力，起初聞起來時味道很香，第一口喝下去時，可以感覺到大量奶泡的香甜和酥軟，第二口可以真正品嘗到咖啡豆原有的苦澀和濃郁，最后當味道停留在口中，你又會覺得多了一份香醇和雋永。如今，愛美的女性都會在品嘗卡布奇諾帶來的美味的時候也會想到一個問題，卡布奇諾咖啡能減肥嗎?

　　品嘗卡布奇諾就好像正值青春期的青少年一般，在享受過童稚、美好的時光后，便要開始面對踏入成人世界的沖擊，真正嘗到人生的原味——除了甘甜之外，還有一份苦澀。

　　阿拉比卡咖啡粉經(jīng)過高壓水蒸汽的洗禮，滴下精華，散發(fā)著醇香，漂浮著棕色泡沫。加入鮮牛奶用高溫蒸汽打成奶泡，沿著杯壁緩緩沉入咖啡中，與咖啡沫互相沖刷，形成獨一無二的圖案，這就是卡布奇諾咖啡。

　　咖啡因是一種利尿劑，濃縮咖啡的咖啡因含量比普通咖啡低很多。人人都認為，濃縮咖啡的咖啡因肯定最多。然而，倫敦博士表示，一杯濃縮咖啡的咖啡因含量僅為40~70毫克，比等量普通咖啡少得多。因此，如果你對咖啡因敏感，最好選擇卡布奇諾咖啡等濃縮咖啡。所以卡布奇諾咖啡在減肥上有一定的效果。

5卡布奇諾咖啡的好處

　　卡布奇諾，味道甜中帶苦，卻又始終如一的味道。預示著，等待就是甜中帶苦，懷著忠實的真心，不會變心的等待。有人說卡布其諾就像愛情一樣，甘苦并存，之后卻又回味無窮。奶油泡沫和咖啡就像是兩種不同性格的人相互在磨合，直至消融。

　　馥郁，誘人的香氣，清新而令人陶醉，清晨起床后喝一杯醒腦，白天工作時喝一口美味的卡布奇諾咖啡的好處：

　　1、 降低甘油三酯，開胃促食，加速脂肪代謝，消除脂肪。可以促進身體的代謝機能，提高消化器官功能，還能協(xié)助將腸道內(nèi)過多的糖、脂肪、毒素排出體外，降脂效果明顯。

　　2、 提神醒腦，消除疲勞，卡布奇諾有著香醇可口的味道，飲用的同時使人精神振奮，提高身體機能。

　　3、咖啡可以促進代謝機能和消化器官，能有效治療便秘，切斷了體內(nèi)積累毒素的源頭，減少痘痘和斑點的形成，成為大多數(shù)女性在咖啡店必點的咖啡飲品之一。

　　4、最新美國哈佛大學研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝咖啡的人，得膽結石的機率低于40%。由于咖啡因能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結石的膽固醇。卡布奇諾作為咖啡的一員，也具有以上功效。

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