6款補氣血的紅豆熱飲，好喝哭了！??！
我真的太愛紅豆了，
好吃營養(yǎng)價值還超高
紅豆補血養(yǎng)血，健脾益腎，養(yǎng)顏美容
還很百搭?。?！尤其適合貧血的姐妹
今兒給大家整理超好喝的6款紅豆熱飲，大家趕緊碼住??

?山藥紅豆奶
紅豆30g?山藥15g?糯米5g?
牛奶100ml?清水500ml?冰糖適量

?紅豆燕麥奶
紅豆30g?燕麥米10g?紅棗3顆?
牛奶100ml?清水500ml?冰糖適量

?香芋紅豆奶
紅豆30g?香芋15g ?牛奶100ml?
清水500ml ?冰糖適量

?紅棗薏米紅豆沙
紅豆30g?薏米10g?紅棗3顆?
清水600ml?冰糖適量

?綠豆黑豆紅豆沙
紅豆30g?綠豆10g?黑豆10g?
清水600ml?冰糖適量

?桂圓花生紅豆沙
紅豆30g?花生10g?桂圓5顆?
枸杞5g?紅棗3顆?清水600ml?冰糖適量

包包媽tips:
所有食材清洗干凈放進(jìn)破壁機(jī)
?豆?jié){模式或五谷濃漿模式
飲品濃稠程度?根據(jù)自己喜好添加水
不喜歡可不加哦?。?！

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