玉米的香味總給人帶來一種溫暖的感覺。一碗熱乎乎的玉米粥，加上星星點點的胡蘿卜丁，看起來就讓人覺得溫暖。玉米含有豐富的維生素和纖維素，能夠為人體補充所需營養(yǎng)，刺激腸胃蠕動，加快身體新陳代謝。趕快行動起來吧！

【做法步驟】

第一步：準備食材

胡蘿卜...........100克

玉米.............70克

枸杞...................5克

（食材可根據(jù)自己的實際情況酌量添加）

第二步：玉米碴 洗凈，提前在清水中浸泡30分鐘。

第三步：胡蘿卜洗凈去皮，切成1厘米見方的丁。

第四步：枸杞洗凈，在清水中浸泡5分鐘。

第五步：砂鍋中加入約1000毫升清水，大火燒開后放入泡好的玉米和胡蘿卜丁塊。

第六步：再次煮開后轉小火熬煮30分鐘左右，用飯勺不時攪動，防止煳鍋。

第七步：放入胡蘿卜丁和枸杞，熬煮2分鐘左右即可關火。

將粥盛出，在表面裝飾薄荷葉。

【溫馨提示】

外面出售的玉米碴顆粒大小會有所不同，熬煮的時間要根據(jù)實際情況進行適當調整。

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