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【步驟圖】玉米面粥,最簡單的養(yǎng)生粥的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月27日 22:54

玉米面粥,最簡單的養(yǎng)生粥

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由于父母喜歡喝粥,自己從小就養(yǎng)成了喝粥的習(xí)慣。各種粥比較,最簡單的就是玉米面粥了。幾分鐘就可以做好。 玉米面和水的比例 1:17左右。 1勺玉米面,需要一碗多一點的水。烹飪過程中消耗一部分水分,最后得到1碗玉米粥。

用料

玉米面粥,最簡單的養(yǎng)生粥的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

鍋中放入700克水,大火燒開。700克水大概是兩碗。

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

玉米面45克放入碗中。45克玉米面大概是兩勺。

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

加入100克清水到玉米面碗中攪拌均勻。100克水大概是少半碗。

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

鍋中水沸騰時倒入加水的玉米面糊。

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

鍋中水再次沸騰時,熄火。玉米面粥就做好啦。

步驟 6

純奶手撕吐司的做法 步驟1

出鍋。

步驟 7

純奶手撕吐司的做法 步驟1

也可以放兩個枸杞裝飾一下。

玉米面粥,最簡單的養(yǎng)生粥的小貼士

1. 根據(jù)個人口味可以選擇加糖。 2. 如果有條件,最好選擇新鮮的玉米面做粥,味道更好。 3. 注意要用生玉米面,不要買熟玉米面做粥。 4. 玉米面下鍋后再次沸騰時,注意防止溢出,及時將鍋移出爐灶。 5. 如果喜歡周稠一點,水可以少一點。

菜譜創(chuàng)建時間:2020-07-27 09:47:52

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