5分鐘微波爐蒸蛋:簡單快手,嫩滑可口,無油更健康
今天講的微波爐蒸雞蛋,說是5分鐘,其實根本用不了5分鐘的:進微波爐就2分鐘,打蛋,封保鮮膜,我1分鐘就可以搞定~考慮到有些親做事比較細致,所以寫了5分鐘。但事先申明一點:反正我再怎么做,用微波爐做出的蒸蛋,樣子始終不如上鍋蒸的好看,但口感和味道我自認為沒差(喜歡蒸蛋表面光滑的親可以參照我之前發(fā)過的鏡面蒸蛋)。但用微波爐勝在快手,2,3分鐘蛋都熟了;用蒸鍋的話,怕是水都還沒燒開。那么,需要用到的食材有:雞蛋,小蔥;調(diào)味的有:鹽。注:這里以一個雞蛋為例;我沒有放油。
把雞蛋敲入碗中,加適量水,適量鹽,攪勻。關(guān)于水:水量我喜歡1:1.5;溫水和涼白開我都試過,沒差;圖中我加的涼白開。
攪勻后過濾一下泡沫或用勺子撇去泡沫;封保鮮膜,用牙簽在保鮮膜上戳幾個小眼兒。
進微波爐,中高火叮2分鐘。圖中微波爐功率750W。另:趁著叮的時間,把小蔥去根洗凈切蔥花。
叮好后取出,撒上蔥花,微波爐蒸蛋完成。不光滑,不平整,這我知道,但我就喜歡它快手,早上吃非常方便的;而且簡單,廚房新手也能輕松搞定。
我沒有放豬油,感覺這樣更健康~要是有剩飯的話,可以跟蒸蛋同時叮,蛋熟了,飯也熱了,拿出來拌在一起,滴幾滴生抽或香油,拌一拌,早餐搞定...
不老,真的不老,很嫩滑可口的。好啦,喜歡的親,不妨試一試吧~!??!
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