減肥針灸頸椎的艾灸穴位，通常有3個(gè)穴位，即風(fēng)池穴、大椎穴、風(fēng)府穴、內(nèi)關(guān)穴，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。此外，減肥還可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉、合理飲食、輔助針灸等方式進(jìn)行，并不能僅依靠針灸來達(dá)到減肥的效果。

1、風(fēng)池穴：位于頸后區(qū)枕骨下方，斜方肌上方凹陷處，患者可取正坐垂頭，或取俯臥位，在耳后枕骨下方的凹陷處，通?？梢灾委熗飧酗L(fēng)邪導(dǎo)致的感冒、咳嗽等;

2、大椎穴：位于第7頸椎棘突下凹陷中，大椎穴是人體督脈上的穴位，具有祛風(fēng)除濕、益氣壯陽的功效，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，而且能夠益氣養(yǎng)血，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，對(duì)于減肥有一定的效果;

3、風(fēng)府穴：位于后發(fā)際線正中直上1寸處，是督脈上的穴位，具有疏風(fēng)通絡(luò)、清熱散風(fēng)的功效，艾灸風(fēng)府穴也能夠幫助減肥，還可以緩解頭痛、失眠、鼻淵等不適癥狀;

4、內(nèi)關(guān)穴：位于前臂掌側(cè)，患者可以取端坐位，在手掌面食指和中指之間的凹陷處，按壓有酸脹感，屬于心包的募穴，能夠疏通心經(jīng)，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，加快體內(nèi)脂肪的分解，起到減肥的作用;

5、其它穴位：如足三里穴、三陰交穴、上脘穴、天樞穴等，也可以輔助減肥。

如果想要通過針灸、艾灸減肥，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，由專業(yè)醫(yī)生通過進(jìn)行舌診、脈診等檢查，明確自身是否適合針灸、艾灸等方式，避免自行操作不當(dāng)而導(dǎo)致不良后果。針灸后患者需要注意保暖，避免著涼，可以多喝溫?zé)崴?/p>

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