核心提示：頸椎疾病在臨床上表現(xiàn)為頭暈、頭痛、上肢麻木、疼痛等癥狀，可以選擇風池、風府、大椎、天柱、頸椎、夾脊等穴位進行針灸減肥。頸椎針灸減肥具有疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血、溫經(jīng)散寒、調(diào)節(jié)機體免疫力的作用，但應在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。

頸椎疾病在臨床上表現(xiàn)為頭暈、頭痛、上肢麻木、疼痛等癥狀，可以選擇風池、風府、大椎、天柱、頸椎、夾脊等穴位進行針灸減肥。頸椎針灸減肥具有疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血、溫經(jīng)散寒、調(diào)節(jié)機體免疫力的作用，但應在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。

1、風池：位于頸后兩側(cè)斜方肌上方凹陷處，主要治療頭痛、頭暈、目赤腫痛等頭面部疾患，可以祛風、清熱、明目。針灸風池穴可以改善頭部血液循環(huán)，促進脂肪代謝，起到減肥的效果;

2、風府、大椎：位于后發(fā)際線正中直上1寸的位置，可以緩解后頸部緊張、疲勞，改善局部血液循環(huán)。局部進行針灸可以改善頸椎病引起的頭暈、頭痛、上肢麻木等癥狀，起到輔助治療的作用;

3、天柱：在后發(fā)際線正中直上1寸的位置，可以緩解后頸部疲勞，改善局部血液循環(huán)，促進炎癥因子消散，對于頸椎局部肌肉酸痛、僵硬等癥狀，具有較好的緩解效果;

4、頸椎：在大椎穴與肩頸部相交的部位，可以改善肩頸部疲勞，以及上肢麻木、無力等癥狀。局部進行針灸可以改善頸椎病引起的肩頸部疼痛、僵硬、活動不利等癥狀;

5、夾脊：位于背腰部，第一胸椎到第五腰椎棘突下兩側(cè)，后正中線旁0.5寸，可以改善局部肌肉疼痛，對于頸椎疾病引起的頭暈、頭痛、上肢麻木等癥狀，具有較好的緩解作用。

頸椎針灸減肥時，以針灸刺激穴位為主，配合飲食、運動等方式，可以起到更好的減肥效果。減肥需要持之以恒，應避免盲目節(jié)食，防止引起營養(yǎng)不良，或者發(fā)生反彈，不利于身體健康。

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