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夏季美食之:水果沙拉

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月27日 18:50

夏季美食之:水果沙拉
炎熱的夏天
吃水果是最好的減肥方式之一只是吃水果未免顯得太單調(diào)了!如果搭配上酸奶、檸檬汁、蜂蜜……做成美味的水果沙拉色彩繽紛又美味十足。
葡萄火龍果沙拉
材料:葡萄一串,香蕉一個,隴小南核桃油一勺,火龍果一個,蜂蜜少許。
做法:葡萄洗干凈去皮,香蕉、火龍果切成塊,然后淋上蜂蜜、核桃油即可。
草莓鮮果沙拉
材料:草莓若干,蘋果一個,香蕉一根,酸奶一杯,隴小南核桃油一勺。
做法:將草莓、蘋果洗凈切塊,香蕉切成小段,與核桃油、酸奶混合。
吃的對,吃得好身體才能吸收足夠的營養(yǎng)健康才有希望,干啥事才有動力隴小南核桃油為你的健康生活加點油

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