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西紅柿雞蛋打鹵面的熱量

西紅柿雞蛋打鹵面的熱量，也許很多人都不知道是多少，但是其膽固醇很高，大部分人都知道。若追求健康生活，或者追求苗條身體的媽媽們，相信你們會(huì)對(duì)西紅柿打鹵面的熱量感興趣的，下面來(lái)看看到底是多少吧！

每100克的西紅柿雞蛋打鹵面的熱量是163.35大卡。其中的營(yíng)養(yǎng)成分有膽固醇、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)等。

西紅柿雞蛋打鹵面的熱量主要構(gòu)成部分是西紅柿和雞蛋。下面來(lái)看看西紅柿和雞蛋的熱量。

每100克的西紅柿的熱量是19大卡，其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、鎂、鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉀、磷、鈉和硒等。

每100克的雞蛋的熱量是144大卡。其中的營(yíng)養(yǎng)成分有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E、硫胺素、核黃素、煙酸、膽固醇、鎂、鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉀、磷、鈉、硒等。

認(rèn)識(shí)了西紅柿雞蛋打鹵面的熱量后，媽媽們是否可以放心食用了呢？其熱量雖然不及西紅柿的低，但是其也沒(méi)有雞蛋的熱量高。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)百科 西紅柿雞蛋打鹵面的做法西紅柿雞蛋打鹵面的功效西紅柿雞蛋打鹵面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值西紅柿雞蛋打鹵面的宜忌人群 查一查能不能吃 食物分類(lèi) ?? 選擇食物分類(lèi) 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調(diào)味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補(bǔ)品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結(jié)果

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