懶人必備：紅棗枸杞燕窩做法詳解
懶人福音：紅棗枸杞燕窩來啦！

姐妹們，今天我要分享一款超級(jí)適合懶人的燕窩做法——紅棗枸杞燕窩！作為一個(gè)懶人，我親自測(cè)試過，真的超級(jí)簡單，效果還特別好！特別適合早上來一碗或者晚上睡覺前來一碗，簡直是懶人養(yǎng)生的絕佳選擇！

功效大揭秘：
補(bǔ)血活血：常吃可以緩解經(jīng)期疼痛，讓你的臉色紅潤有光澤。
保養(yǎng)肌膚：吃了皮膚會(huì)變得光滑有彈性，仿佛回到了少女時(shí)代。
淡化色斑：色斑暗沉的問題也能得到改善，延緩衰老，保持青春靚麗。

食材清單：
紅棗3顆
枸杞5顆
干燕窩3克
冰糖或石峰糖若干（根據(jù)個(gè)人口味）

制作步驟：
浸泡燕窩：先將干燕窩放在純凈水中浸泡4個(gè)小時(shí)，然后去除雜毛。
燉煮燕窩：將燕窩隔水燉煮20分鐘。
加入紅棗和枸杞：將紅棗去核后，與枸杞一同放入燕窩中，再隔水燉5分鐘。
調(diào)味：最后加入適量的石峰糖，再隔水燉5分鐘即可。

一碗美味又養(yǎng)生的紅棗燕窩就完成啦！是不是超級(jí)簡單？趕緊試試吧，讓你的懶人生活也能充滿健康與美麗！

作者最近動(dòng)態(tài)

青城后山民宿，清淡美味 ? 青城后山的...全文

法國手機(jī)套餐優(yōu)惠攻略：開學(xué)季必備！ 最近...全文

法甜探店Bonne甜品 Bonne ...全文

深圳火鍋店推薦：海雅繽紛城外的美味體驗(yàn) ...全文

毛巾面芋泥奶油蛋糕卷，細(xì)膩口感輕松搞定！...全文

疫情下的浪漫美食體驗(yàn)? 在疫情期間，找...全文

如何通過飲食讓老公變成暖心老爸？ 在舅舅...全文

相關(guān)知識(shí)

紅棗枸杞茶的做法
枸杞紅棗茶正確做法
枸杞紅棗茶的制作方法教程 枸杞紅棗茶的做法
【黃芪紅棗枸杞茶的功效】黃芪紅棗枸杞茶的做法
【紅棗枸杞茶】紅棗枸杞茶的功效
紅棗枸杞茶的養(yǎng)生做法
每天晚餐吃枸杞紅棗葡萄干燕麥粥對(duì)身體有
冬季減脂必備：蘋果枸杞紅棗湯
紅棗枸杞茶怎么做
紅棗枸杞泡水怎么做

網(wǎng)址: 懶人必備：紅棗枸杞燕窩做法詳解 http://m.u1s5d6.cn/newsview827359.html