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【減脂餐51】絕了??雞胸肉這么做又嫩又好吃

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月26日 11:38

安利給所有減脂的姐妹??!
雞胸肉嫩嫩的入味又好吃,不知道吃什么的時候就就來個雞胸肉炒白菜吧!湯汁濃郁,太太太太太好吃啦?。?!
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【雞胸肉炒白菜】
材料:雞胸肉、白菜、鹽、黑胡椒、淀粉、生抽、料酒
做法:
1.雞胸肉切丁加鹽、黑胡椒粉、料酒、淀粉腌制15分鐘
2.準(zhǔn)備料汁:2勺生抽、半勺蠔油、一小勺白糖、半小碗水
3.雞胸煎至金黃加白菜,倒入料汁,炒至白菜變軟,完成
.
用時:25分鐘
姐妹們都去試試?。?br> 真的很很很很簡單太太太美味啦??!
搭配一碗谷物米飯或者全麥饅頭就是一頓美美的減脂餐啦?。∮置牢队址奖悖。p脂的姐妹都去試一試吧??!
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