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喝什么茶能降血壓—荷葉茶

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月26日 08:22

　喝什么茶能降血壓？高血壓是世界最常見(jiàn)的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、腦、腎等臟器的并發(fā)癥，嚴(yán)重危害著人類(lèi)的健康，對(duì)于高血壓應(yīng)如何預(yù)防呢？預(yù)防高血壓就從飲茶開(kāi)始吧，降壓飲茶荷葉茶是首選。

　　降壓荷葉茶：

　　中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時(shí)，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

　　飲用荷葉茶的健康提示：

　　經(jīng)常飲用可降血壓、降血脂、減肥，防治冠心病、膽炎、膽結(jié)石、脂肪肝、肥胖癥等。被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類(lèi)，因此具有無(wú)毒、安全的優(yōu)點(diǎn)?！贰贰?strong> 7個(gè)吃飯時(shí)最容易犯的錯(cuò)誤

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