水煮或烘焙煮玉米的熱量和營養(yǎng)成分
來源:泰然健康網 時間:2024年12月26日 04:14
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水煮或烘焙煮玉米
營養(yǎng)成分
食用量
100 克
能源
357 千焦
85 千卡
蛋白質
1.98克
脂肪
0.38克
飽和脂肪
0.052克
多不飽和脂肪
0.165克
單不飽和脂肪
0.096克
膽固醇
0毫克
碳水化合物
18.1克
糖
0.15克
纖維
1.7克
鈉
96毫克
鉀
38毫克
上次更新時間: 2020年05月7日 10:58 下午
源: fatsecret Platform API
4%
RDA*
(85 卡)
熱量分解:
碳水化合物 (87%)
脂肪 (4%)
蛋白質 (9%)
*基于RDA的2000卡路里
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營養(yǎng)總結:大卡
85
脂肪
0.38克
碳水物
18.1克
蛋白質
1.98克
水煮或烘焙煮玉米 (100 克)含有85卡路里熱量分解: 4% 脂肪, 86% 碳水物, 9% 蛋白質.一般食用份量:食用量卡路里1 塊44100 克851 份 (160克)1371 盎司,干的1561 杯(煮熟的)2051 杯,干的795相關意大利玉米泥 類型的:油炸玉米餅 查看更多意大利玉米泥 的營養(yǎng)信息相關項目:土豆(水煮,帶皮,不加鹽)山芋(無鹽,水煮,烘焙)新鮮意大利面(煮熟)烘焙或是煮魚(用水)黃玉米棒(帶鹽,冷凍,水煮) 查看更多尋找食物
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網址: 水煮或烘焙煮玉米的熱量和營養(yǎng)成分 http://m.u1s5d6.cn/newsview814782.html
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