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每100 克 - 卡路里: 44千卡 | 脂肪: 0.29克 | 碳水物: 9.67克 | 蛋白質(zhì): 1.20克
其他份量:1 杯 - 106千卡, 1 份 （240克） - 106千卡, 更多的......   營養(yǎng)成分 - 類似的

每100 克 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 0.30克 | 碳水物: 9.74克 | 蛋白質(zhì): 1.22克
其他份量:1 碗 - 107千卡, 1 份 （240克） - 107千卡, 更多的......   營養(yǎng)成分 - 類似的

每100 克 - 卡路里: 148千卡 | 脂肪: 2.56克 | 碳水物: 27.63克 | 蛋白質(zhì): 4.81克
其他份量:1 個(gè) - 74千卡, 1 份 （150克） - 222千卡, 更多的......   營養(yǎng)成分 - 類似的

每100 克 - 卡路里: 36千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 7.45克 | 蛋白質(zhì): 0.99克
其他份量:1 杯 - 87千卡, 1 份 （240克） - 87千卡, 更多的......   營養(yǎng)成分 - 類似的

每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 1.47克 | 碳水物: 6.03克 | 蛋白質(zhì): 3.38克, 更多的......   營養(yǎng)成分 - 類似的

每100 克 - 卡路里: 381千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 91.27克 | 蛋白質(zhì): 0.26克, 更多的......   營養(yǎng)成分 - 類似的

每100 克 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.34克 | 碳水物: 9.69克 | 蛋白質(zhì): 1.09克
其他份量:1 碗 - 112千卡, 1 份 （240克） - 112千卡, 更多的......   營養(yǎng)成分 - 類似的

每100 克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 1.28克 | 碳水物: 25.11克 | 蛋白質(zhì): 3.32克
其他份量:1 整個(gè)，小型的 （14厘米- 17厘米長） - 96千卡, 1 整個(gè)，中型的 （17.5厘米- 19厘米長） - 111千卡, 1 整個(gè)，大個(gè)的 （19.5厘米- 23厘米長） - 127千卡, 更多的......   營養(yǎng)成分 - 類似的

每100 克 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 7.16克 | 蛋白質(zhì): 0.76克
其他份量:1 碗 - 77千卡, 1 份 （240克） - 77千卡, 更多的......   營養(yǎng)成分 - 類似的

每100 克 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 7.09克 | 蛋白質(zhì): 0.78克
其他份量:1 碗 - 82千卡, 1 份 （240克） - 82千卡, 更多的......   營養(yǎng)成分 - 類似的

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