孕婦貧血怎么食療
孕婦貧血可以通過飲食調(diào)整、鐵劑補充、葉酸、維生素B12、鈣劑等治療措施進行改善。

1.飲食調(diào)整
通過增加富含鐵、葉酸、維生素B12及蛋白質(zhì)的食物攝入量來改善貧血狀況。適用于輕度貧血且希望通過日常膳食調(diào)整的孕婦。
2.鐵劑補充
鐵劑能夠補充血紅蛋白合成所需的元素,糾正缺鐵性貧血。對于缺鐵性貧血的孕婦是首選方案??蛇x用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等口服補鐵制劑。
3.葉酸
葉酸參與紅細胞的生成,缺乏可能導(dǎo)致巨幼細胞性貧血,適當(dāng)補充可以預(yù)防貧血的發(fā)生。孕期貧血風(fēng)險較高的孕婦需要常規(guī)補充葉酸,以降低神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險。
4.維生素B12
維生素B12在體內(nèi)參與紅細胞的合成,缺乏會導(dǎo)致惡性貧血,適量補充可緩解癥狀。對于有維生素B12吸收障礙或長期素食習(xí)慣的孕婦而言,補充維生素B12膠囊是必要的。
5.鈣劑
鈣離子有助于促進鐵質(zhì)吸收,對防治缺鐵性貧血有益。對于存在缺鐵性貧血合并低鈣血癥的孕婦來說,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3咀嚼片等鈣劑進行治療。
孕期貧血需均衡飲食,避免挑食偏食,保證營養(yǎng)全面。同時建議定期進行產(chǎn)前檢查,監(jiān)測血色素水平,以便及時發(fā)現(xiàn)和處理貧血情況。若貧血癥狀加重或伴有其他并發(fā)癥,則需遵醫(yī)囑用藥治療。
相關(guān)知識
孕婦貧血頭暈怎么辦
孕婦貧血吃什么好?
哪些食療方可治療孕婦貧血
孕婦吃那么好?為何還會貧血
孕婦怎么補氣血 推薦5款食療方
科學(xué)飲食指南:告別孕婦貧血
孕期貧血的防治
孕期缺鐵性貧血飲食指導(dǎo)
孕婦貧血應(yīng)如何補充營養(yǎng)
孕婦補血的食物有哪些?孕婦補血食譜
網(wǎng)址: 孕婦貧血怎么食療 http://m.u1s5d6.cn/newsview81007.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826