王一清 主治醫(yī)師 成都市第一人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：對(duì)于婦產(chǎn)科的相關(guān)問(wèn)題均可解答，無(wú)論是婦科還是產(chǎn)科，對(duì)于常見(jiàn)疾病如盆腔炎陰道炎宮頸炎等均有效的治療。

提問(wèn)

一般情況下，孕婦每天攝入的鈣量應(yīng)在1200毫克左右。

鈣對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育起著重要作用，可以促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，也可以維持孕婦的骨骼健康。懷孕后，孕婦需要攝入大量的鈣，以促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，也可以維持孕婦的骨骼健康。一般情況下，孕婦每天攝入的鈣量應(yīng)在1200毫克左右。如果孕婦的鈣攝入量不足，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)缺鈣的情況，也可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，建議孕婦可以在醫(yī)生指導(dǎo)下攝入鈣劑，如碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等，以補(bǔ)充鈣質(zhì)。同時(shí)，在飲食上，孕婦可以適當(dāng)進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、排骨等。

此外，孕婦還可以適當(dāng)曬太陽(yáng)，有助于促進(jìn)鈣的吸收。在懷孕期間，孕婦需要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。如果出現(xiàn)異常情況，建議孕婦及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

王曉梅 主任醫(yī)師 北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：圍產(chǎn)期的營(yíng)養(yǎng)保健，孕前孕期咨詢，高危妊娠，妊娠期糖尿病的診斷與治療及胰島素治療；妊娠合并子宮肌瘤，卵巢囊腫等的手術(shù)時(shí)機(jī)及手術(shù)治療；難產(chǎn)處理，分娩鎮(zhèn)痛，宮頸環(huán)扎，妊娠合并甲減，血小板減少等的診斷和治療；如妊娠感染，前置胎盤(pán)，糖尿病，妊娠高血壓，重度子癇前期，剖宮產(chǎn)再孕，產(chǎn)后出血，羊水栓塞，胎兒宮內(nèi)發(fā)育受限，不孕不育，孕期保建，優(yōu)生優(yōu)育咨詢等。

提問(wèn)

一般孕早期需800Mg/天，懷孕中期需1200Mg/天，到了妊娠晚期及哺乳期需1500Mg/天。但是一般人的膳食每天只能補(bǔ)充300-400Mg，所以孕婦普遍存在鈣不足的現(xiàn)象。補(bǔ)鈣的方法可通過(guò)喝牛奶或者豆?jié){來(lái)補(bǔ)充，一般孕婦奶粉就含有充足的鈣質(zhì)，每1毫升牛奶可補(bǔ)1Mg鈣。

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