《認(rèn)識自我，悅納自我》教學(xué)設(shè)計 一、主題分析 自我認(rèn)識是自我意識的認(rèn)知成分，指個體對生理自我、心理自我和社會自我的認(rèn)識。由于自我意識的急劇發(fā)展，青春期的學(xué)生產(chǎn)生了成人感、自尊感、有針對性的閉鎖性，并且開始強烈地關(guān)注自我，心理學(xué)家把這一時期稱作是自我意識發(fā)展的第二飛躍期。由于中學(xué)生自我認(rèn)知水平的限制，在自我認(rèn)識與評價中往往容易出現(xiàn)偏差。 因此，培養(yǎng)中學(xué)生健康的自我意識，是實現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)，進而達到自我教育的必由之路。認(rèn)識當(dāng)代中學(xué)生自我意識的特點，有助于我們增強教育的針對性，減少教育的盲目性，切實提高教育工作的實效。 二、教學(xué)目標(biāo) 1、情感與態(tài)度目標(biāo)：樹立積極的自我概念，正確認(rèn)識和評價自己，正確對待別人對自己的評價；認(rèn)清和挖掘自己的優(yōu)點，增強自信心，同時又要敢于正視自己的弱點，悅納自己的缺點與不足。了解昨天的我，認(rèn)識今天的我，更要追求明天的我，不斷實現(xiàn)自我完善。 2、能力目標(biāo)：學(xué)會認(rèn)識自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識、評價自己的優(yōu)缺點，形成比較清晰的自我整體形象；能夠妥善處理理想自我和現(xiàn)實自我的矛盾，提高有計劃、有目的地塑造自我的能力。 3、知識目標(biāo)：了解自我評價以及自我意識對個人成長的重要性。學(xué)會客觀正確地看待自己的優(yōu)點與缺點，懂得完善自我的重要意義，掌握一些完善自我的基本方法。 三、教學(xué)重難點 重點：如何認(rèn)識自我 難點：如何悅納自我 四、教學(xué)方法 1、講授法 2、討論法 3、啟發(fā)法 4、活動法 五、教學(xué)準(zhǔn)備 PPT課件 教學(xué)過程 活動環(huán)節(jié) 教師活動 學(xué)生活動 活動目的 （一） 導(dǎo)入 展示主題“認(rèn)識自我，悅納自我”，以“生活中哪個字的出現(xiàn)頻率最高?”發(fā)問，引起思考。 2. 通過謎語“什么動物早上用四條腿走路，中午用兩條腿走路，晚上用三條腿走路？腿最多時最無能？”引出《斯芬克斯》之謎。 積極思考，踴躍發(fā)言。 1.引出主題，引起思考 2.通過猜謎語的形式激發(fā)學(xué)生的積極思考 3.調(diào)動學(xué)生的積極性，并讓學(xué)生感受到認(rèn)識自我的重要性，并由此導(dǎo)入新課。 （二） 認(rèn)識自我 1.自我的概念：所謂自我是指個體對自己的身心狀況及自己與周圍關(guān)系之間的意識。 2.自我的內(nèi)容：生理自我、心理自我、社會自我 3.活動一：初識自我 教師在PPT上出示一些特點，具有此特點的同學(xué)起立，若不具有則坐下。 問題：在整個活動過程中，有沒有同學(xué)跟你一樣，同起立同坐下？ (我們每個人都是獨一無二的) 中國俗語：一母生九子，九子各不同 西方：世界上沒有完全相同的兩片樹葉 4.活動二：Who am I ？ 要求全體學(xué)生在三分鐘內(nèi)寫出20個盡量反映自己特征和風(fēng)格的句子。寫完后六人一組進行交流，并邀請部分同學(xué)舉手分享。 認(rèn)真思考問題，積極與組員交流，踴躍發(fā)言。 1.清楚自我的概念和內(nèi)容。 2. 意識到我們每一個人都是獨一無二的。 3.對自己形成一個由淺入深的認(rèn)識。 （三） 悅納自我 1.活動一：優(yōu)點轟炸 活動規(guī)則：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點，每位同學(xué)只對被談?wù)撜咧赋鲆粋€確實存在的優(yōu)點，被談?wù)撜咧辉试S靜聽，不必做任何表示。 問題： 1）當(dāng)你被自己的隊友指出優(yōu)點時，你的感受是怎樣的？ 2）當(dāng)你指出他人的優(yōu)點時，你有什么感受？ 3）是不是有些優(yōu)點是自己之前沒有意識到的？ 2.案例：黃美廉博士的人生故事 黃美廉出生時由于醫(yī)生的疏忽，使她的腦部神經(jīng)遭受嚴(yán)重的傷害，自小患上腦性麻痹癥的她面部扭曲、身體失去平衡、手足經(jīng)常不受控制的亂動，說出的話語也是模糊不清的。整個童年她都無法像其他的小朋友一樣自由的玩耍與奔跑，一年級的她還無法拿筆，可是她卻積極樂觀的看待自己所擁有的一切，最終考上了美國的加州大學(xué)，并獲得藝術(shù)博士學(xué)位，成為一名畫家和作家。 （只看我所擁有的，不在乎自己沒有的） 3.觀看樸樺《生之愛》flash視頻 通過視頻中“種子”的經(jīng)歷說明人生最重要的是尋找一條適合自己的路，實現(xiàn)個人的人生價值。 參與活動；指出別人的優(yōu)點；發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點；分享自己的感受；踴躍發(fā)言；自我探索。 1．加強學(xué)生的自我認(rèn)識。 2.讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點，積累正能量。 3.引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己的優(yōu)點和缺點，接納自己的一切。 4.引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中多采用積極的語言和思維方式。 5.使學(xué)生認(rèn)識到尋找自我需要一個過程，這個過程雖然孤單、痛苦，但執(zhí)著之后又是幸福的！ （四） 心理訓(xùn)練 1.練習(xí)一：天生我才 1）我最欣賞自己的外表是＿＿ 2）我最欣賞自己對朋友的態(tài)度是＿＿ 3）我最欣賞自己對學(xué)習(xí)的態(tài)度是＿＿ 4）我最欣賞的一次學(xué)業(yè)成績是＿＿ 5）我最欣賞的一次工作成就是＿＿ 6）我最欣賞自己的性格是＿＿ 7）我最欣賞自己對家人的態(tài)度是＿＿ 8）我最欣賞自己對做事的態(tài)度是＿＿ 9) 我最欣賞自己的一次成功是＿＿ 在小組討論的基礎(chǔ)上請學(xué)生上講臺發(fā)言 2.練習(xí)二：我真的很不錯

相關(guān)知識

認(rèn)識自我,悅納自我——小學(xué)生自我意識的培養(yǎng)分析
心理健康的自我認(rèn)識與分析
[心理健康]悅納自己.ppt
小學(xué)心理健康《認(rèn)識我自己》教案（通用10篇）
教師心理健康的自我調(diào)適
高中心理健康 認(rèn)識自我，塑造自我 課件 (41張PPT)
自我認(rèn)知與心理健康之間有何聯(lián)系？如何提升自我認(rèn)知水平
減壓抗挫 悅納自我：教科院開展5·25心理健康月系列活動
正確認(rèn)識自己健康教案
健康自我意識的可以從自我認(rèn)知、（）和自我控制三個層次來培養(yǎng)。

網(wǎng)址: 認(rèn)識自我，悅納自我 教案 心理健康 http://m.u1s5d6.cn/newsview187951.html