提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

保持好身材方法通常來說也是比較多的，一般可以通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、吸脂手術(shù)等。

1、飲食調(diào)理：平時應(yīng)該做好飲食調(diào)理，盡量不要暴飲暴食，對于高脂肪以及高熱量的食物也需要有所控制，可以選擇吃新鮮的水果以及蔬菜。

2、運動調(diào)理：想要保持好身材也可以通過運動調(diào)理的方法來進行改善，比如可以選擇做跑步運動或者是游泳運動，可以達到燃燒脂肪的效果。

3、吸脂手術(shù)：吸脂手術(shù)也具有保持身材的作用，主要是在皮膚上面做一個小切口，然后還需要把導(dǎo)管放在里面，需要利用負壓原理，把體內(nèi)多余脂肪抽出，通常在兩天到三天之后可以看到效果，其價格通常在2400元到3800元之間。

相關(guān)知識

怎樣保持身材
減肥過后怎么樣保持身材
減肥成功的人怎樣保持身材
健身餐怎么吃？在家也能保持好身材
怎樣才能擁有好身材?掌握科學(xué)方法堅持運動，你也可以擁有好身材
模特們都是怎么保持身材的？
怎樣健康減肥并保持苗條身材
保持身材七大秘訣
如何保持良好的身材
人體電子秤怎么用？保持完美身材

網(wǎng)址: 怎樣保持好身材 http://m.u1s5d6.cn/newsview79293.html