酥皮糕點可以減肥嗎 酥皮糕點的熱量

　　熱量：426大卡（100克）

　　分類：零食、點心

　　評價：碳水化合物含量很高的一種小吃，脂肪含量較高，熱量很高，減肥時不宜食用。

　　營養(yǎng)信息

　　營養(yǎng)素含量（每100克）

　　熱量（大卡）426.00

　　碳水化合物（克）65.00

　　脂肪（克）15.50

　　蛋白質(zhì)（克）8.10

　　纖維素（克）1.40

　　維生素A（微克）12.00

　　簡介

　　酥皮糕點，是用水油面團包油酥面團，制成酥皮，然后包餡，經(jīng)烘烤或油炸而制成的餅皮分層次的食品。

　　基本信息

　　1.提供能量

　　酥皮糕點所含的熱量高，食用的量不需要太大就可以提供給人體生命活動所需的足夠熱量。

　　選購技巧

　　選購酥皮糕點的時候，應(yīng)選取盡量新鮮的，表皮完整，顏色均勻的酥皮糕點購買。

　　保存秘訣

　　酥皮糕點在常溫下應(yīng)盡快吃完，如需保存，請盡量放進冰箱內(nèi)保存。

　　99健康網(wǎng)推薦閱讀：

　　餅干可以減肥嗎 餅干的熱量

　　曲奇餅可以減肥嗎 曲奇餅的熱量

廣告  X

相關(guān)知識

榴蓮酥可以減肥嗎 榴蓮酥的熱量
桃酥可以減肥嗎 桃酥的熱量
健康開口酥澳門廣東特產(chǎn)地方特色咸味零食蛋黃酥宮廷糕點小吃營養(yǎng) 9.1元
糕點文化價值之審美
年糕的熱量高嗎？炒年糕的熱量是多少？
炸年糕熱量 減肥可以吃年糕嗎
新疆特產(chǎn)八寶切糕大揭秘：堅果酥香，0蔗糖更健康！
年糕熱量高還是米飯 減肥期間怎么吃年糕不胖
排骨年糕詳細介紹：特點 歷史
年糕熱量高還是米飯 減肥期間怎么吃年糕不胖的科普文章

網(wǎng)址: 酥皮糕點可以減肥嗎 酥皮糕點的熱量 http://m.u1s5d6.cn/newsview782392.html