導讀：夏天別吃雪糕了，適合冰凍吃的5種水果，維生素十足

雖然說一年當中每天都可以吃雪糕，但是現在這個時候一定是雪糕銷量最多的季節(jié)。天氣炎熱大家就會選擇各種的方式去解暑，雪糕就是其中一個。但是雪糕吃多了會上火，而且里面還沒有什么營養(yǎng)，甚至一些雪糕里面還有許多添加劑，小朋友們還是不要吃太多比較好。當然想要解暑的話，也可以把我們買到的水果放到冰箱里面去冰凍，拿出來以后吃起來也是拔拔涼的！而且有一些在經過了冷凍以后口感更加綿密，甚至有一種在吃雪糕的感覺。下面給大家推薦幾個最適合冰凍的水果，在夏日一起嘗鮮解饞吧！

首先第一個就是在東部很有名氣的凍梨，只不過這個大多數的時間都是在冬天才回去吃的。因為北方的冬季很寒冷，把梨放在室外凍上一天，它就會變得很硬很冰涼了。然后在想要吃的時候拿到房間里面去放到涼水里面去讓它化掉，這樣吃到的梨是特別冰涼的，而且入口也超級的甜，能夠很好的吸收了水分，在夏天的話就可以把它放到冰箱里面凍，吃起來的口感還是一樣的哦！

香蕉我們本身在品嘗的時候就是很軟嫩的，而且香蕉也是不用害怕酸的食物，只要是成熟了的香蕉百分百都是甜甜的滋味。將香蕉凍好了以后拿出來用刀切掉，在再中間插上一根棍，就真的好像是在吃冰棍一樣，即使是凍好的香蕉在吃起來的時候也是有著軟糯糯的口感，相當美味。

黃桃我們大多數人吃它可能都是在罐頭里面，但是你可別小瞧了冰凍的黃桃，它在冰凍好以后外面的一層皮是很容易就剝掉了，流露出里面的果肉看上去很滑嫩，吃起來冰涼的口感也非常舒爽。即使是在凍過了以后來自于黃桃身上的香氣也絲毫沒有被減弱，甚至散發(fā)出來更有食欲。在黃桃里面維生素c特別豐富，可以補充營養(yǎng)，而且果肉也是很甜的，小孩子特別愛吃。

櫻桃剛好是現在當季的水果，它不同于上面的幾個，是比較小的，而且里面還有核。我一般把它放在冰箱里面之前都會先把里面的核給挖出來扔掉，這樣之后吃的時候會更方便。而且要挖掉里面的核少不了的就是需要將櫻桃切開了，露出來里面的果肉直接放在冰箱當中冷凍，在口感上會更加美味一些。直接暴露在外面的果肉會更加的清脆和清涼，紫紅色的汁直吃起來就更加有食欲了。

最后一個要說的那一定是夏天最受歡迎的西瓜了，西瓜的價格是非常便宜的，而且凍好了以后的西瓜吃起來很Q彈，我一般都是將一整個西瓜切成兩半放到冰箱里面，等到拿出來吃的時候也并不切開，用勺子從中間開始挖，這樣最后會留下西瓜汁，而且凍好以后吃起來是非常冰涼的，小口一些吃可以更好地保護我們的牙齦和口腔，用勺子就能夠比較好的控制量，西瓜中間的一段最甜哦！

適合冰凍吃的5種水果，維生素十足，越吃越解膩。如果你有一些平時喜歡吃的水果，你想要吃冰涼的話幾也可以放到冰箱里面凍起來，其實也能夠很好的解涼，甚至有一些藥比雪糕還解暑。冷凍過后的水果，吃起來會更加的甜，因為凍的時候都把甜味充分的融合結合在一起了。孩子吃雪糕容易上火，那給他多吃凍一些水果解暑吧，冰凍的清甜水果，保證孩子吃過一次就會愛上它哦。

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