花樣跳繩課程簡介

發(fā)布者：牟善蕾發(fā)布時間：2023-10-19瀏覽次數(shù)：12

花樣跳繩是一項新穎的跳繩運動，具有強(qiáng)身健體、休閑、娛樂、趣味性強(qiáng)等特點。本課程的教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生掌握花樣跳繩的基本知識、基本技術(shù)、基本技能、比賽規(guī)則和科學(xué)鍛煉方法，提高學(xué)生運動興趣、增強(qiáng)體質(zhì)、鍛煉意志品質(zhì)、加強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識、形成終身體育的觀念，使學(xué)生能夠在鍛煉身體的同時體會到運動的樂趣，同時建立良好的體育鍛煉習(xí)慣。在課程中科學(xué)運用花樣跳繩教學(xué)方法，幫助學(xué)生掌握花樣跳繩基礎(chǔ)理論知識與花樣跳繩規(guī)則，基本技戰(zhàn)術(shù)及練習(xí)方。在教學(xué)中以師生互動，學(xué)練為主，通過新穎的花樣跳繩學(xué)習(xí)方法和有效的課堂負(fù)荷密度，全面發(fā)展學(xué)生的各項素質(zhì)，強(qiáng)健體質(zhì)，提高學(xué)生科學(xué)體育鍛煉的自主性和能動性。

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