#杭州阿姨在社區(qū)醫(yī)生指導下減重近20斤# 體重管理有很多好處，尤其是對于慢性病患者來說，比如① 可以改善血糖水平：T2DM 治療的重要環(huán)節(jié)，可以明顯改善 T2DM 患者的血糖控制、胰島素抵抗和β細胞功能；減少糖尿病相關(guān)的并發(fā)癥，如腎病、視網(wǎng)膜病變和神經(jīng)病變；有助于延緩糖尿病前期向 T2DM 的進展。② 減少痛風發(fā)作：保持健康體重，可顯著降低血尿酸水平，減少痛風發(fā)作，改善生活質(zhì)量。③ 降低心血管疾病風險：有助于降低血壓，降低血液中的壞膽固醇（LDL）水平，提高好膽固醇（HDL）水平，減少動脈粥樣硬化的風險；減輕心臟和血管系統(tǒng)的壓力，降低心臟病和中風的風險。提醒：不盲目追求減重速度。過快的減重速度易對機體器官組織造成損傷，甚至危及生命。短期內(nèi)快速減重，體重的降低主要是由于機體水分的丟失而非脂肪組織的減少，一旦恢復正常飲食，身體為了維持正常運作，將重新補充水分，體重會快速反彈。

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