茉莉花茶主要有“抗菌消炎”、“抗癌防癌”、“護(hù)肝明目”和“排毒養(yǎng)顏”四大功效。飲用它能夠起到很好的保健效果，不但對(duì)身體有好處，還能預(yù)防一些疾病。不過，喝的時(shí)候需要注意，不要把茶泡的太濃，也不要在空腹的時(shí)候飲用它。

一、功效

1、抗菌消炎：茉莉花茶有抑制細(xì)菌的功效，飲用它能夠抑制體內(nèi)細(xì)菌的活性，達(dá)到抗菌消炎的作用。

2、抗癌防癌：茉莉花茶對(duì)于癌細(xì)胞也有一定的抑制效果，飲用它能夠幫助抑制體內(nèi)癌細(xì)胞的擴(kuò)散，起到抗癌防癌的作用。

3、護(hù)肝明目：茉莉花茶之中含有對(duì)肝臟有益的成分，飲用它能夠起到護(hù)肝明目的作用。

4、排毒養(yǎng)顏：它還具有很好的排毒作用，能夠幫助體內(nèi)的有毒物質(zhì)迅速排出，起到滋潤皮膚、美容美白的功效。

二、禁忌

1、忌濃茶：不要將茉莉花茶泡的太濃，否則喝起來的時(shí)候會(huì)有強(qiáng)烈的刺激性味道，喝完后會(huì)引發(fā)身體不適。

2、忌空腹：不要在空腹的時(shí)候飲茶。因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)妨礙到胃液的正常分泌，從而影響消化。當(dāng)天的食物難以消化，就可能會(huì)引起腸胃不適。另外，如果情況嚴(yán)重，還有可能會(huì)導(dǎo)致頭痛等不良現(xiàn)象。

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