喂飯帶給孩子的5大壞處

1、喂飯可能導(dǎo)致孩子缺乏饑餓和飽脹的感覺、營養(yǎng)失衡

缺乏饑餓感的孩子會因為沒有進(jìn)食的足夠動機而完全或部分喪失吃飯的興趣，人生的三大樂趣一下就失去三分之一了！

缺乏飽脹感的孩子就會像可憐的小A姑娘一樣，吃起來沒有節(jié)制，可能把自己塞得像個大充氣球一樣也全然不知。

2、喂飯可能影響孩子的手部靈活性和手口協(xié)調(diào)性

我們吃飯的時候，因為眼睛無法看到嘴巴，要把食物準(zhǔn)確無誤的送到嘴里需要良好的手口協(xié)調(diào)性。一直被喂飯，長大吃飯就會經(jīng)常把湯湯水水灑在身上。

3、喂飯可能阻礙口腔功能，進(jìn)而影響吃飯、語言等

小時候家長不給娃機會讓你多咀嚼、多吞咽呀！心疼娃被卡住、被噎著！后期會影響口腔功能，比如說話，發(fā)音等都會受影響！

4、喂飯還可能令孩子變丑

我們的咀嚼肌和頜骨發(fā)育需要大量的口腔活動，如果3歲前缺乏這些活動則可能導(dǎo)致面部肌肉僵硬、上下頜骨不能很好閉合等問題。這些孩子可能面部表情僵硬、暴牙或地包天等。

5、喂飯讓孩子缺失童年樂趣，影響性格和生活態(tài)度

案例二中的成成，童年是灰暗的！想必每個媽媽都不希望自己的孩子有著這樣的童年記憶！雖然媽媽每天無微不至的追著喂飯、喂水、擦汗，可是這孩子就這樣生生被廢了。

吃個飯都覺得難如登天的人，還指望他成就事業(yè)、家庭和人生？能不得厭食癥就不錯了！

“愛吃的人才會熱愛生活！”你看看那些吃貨們，為了尋找那獨特的味道，不畏艱難、不惜金錢，努力奮斗就為享受那一口美味。

4招讓娃好好吃飯！

有的媽媽對此不以為然，孩子的成長習(xí)慣養(yǎng)成不是一天兩天就能搞定的，還有媽媽會說：

“孩子就是不好好吃飯，不喂怎么行？”

我敢說多半是被你們慣出來的，下面教你們4招讓娃好好吃飯，放了他們吧，別再喂了！

1、減少零食，從家長自己做起。

“言傳不如身教”，孩子模仿能力極強，家長飲食習(xí)慣不健康，自然會影響孩子。零食可以給，卻不可過量，尤其垃圾食品應(yīng)盡量不給，以免影響孩子吃正餐。

2、增加趣味，促進(jìn)孩子的食欲。

讓孩子一起參與做飯的過程，如買菜、洗菜等，在食物做法上要盡可能有變化，選購孩子喜愛的餐具，讓孩子自己進(jìn)食等等，都會增加孩子吃飯的樂趣。

3、充足的睡眠，適量的運動。

這會使孩子的胃腸道功能保持在最佳狀態(tài)。

4、固定開飯時間。

開飯時間一到，家人盡量一同在餐桌上用餐。給孩子適量的飯菜，家人吃完時要同時收走孩子的食物，無論吃完與否，不再給任何零食。

做到正餐定時給，過時不候。久而久之，孩子便會養(yǎng)成定時、定量吃飯的習(xí)慣。

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