首頁資訊減肥必備：低卡紅豆餅和代餐棒推薦

減肥必備：低卡紅豆餅和代餐棒推薦

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月23日 19:54

減肥必備：低卡紅豆餅和代餐棒推薦
最近兩年，我在淘寶上試了各種低卡餅干，比如健x堂和果x園，但要么熱量太高（每100克超過500千焦的就算了，還不如吃飯呢），要么口感不喜歡。最近我發(fā)現(xiàn)了一款紅豆餅和代餐棒，簡直是低碳飲食的救星！

這兩款產(chǎn)品的配料表里，魔芋粉都排在第一位，每100克的熱量只有410千焦左右，非常符合我的要求。圖2的代餐棒，即使忍不住一口氣吃完一盒200克，也就200大卡左右。

口感方面，兩種零食都不甜，應(yīng)該是沒放糖。圖1的紅豆餅有點(diǎn)像軟式餅干，里面有一顆顆的紅豆，嚼起來有韌勁。圖2的代餐棒比較干脆，沒有粉感，不會(huì)噎人。無油零食不僅吃起來不臟手，還特別適合居家旅行。

此外，他們家還有一款圓圓的魔芋餅干，熱量更低，每100克只有350千焦，是我見過的餅干面包類中最低的了。黑米味也不錯(cuò)，嚼起來有點(diǎn)甜甜的味道。如果你追求低卡，這款餅干絕對(duì)是個(gè)好選擇。不過我還是更喜歡上面兩款，雖然熱量稍微高一點(diǎn)，但畢竟減肥已經(jīng)很艱難了。

唯一的一點(diǎn)小遺憾是，店家在大東北，每次等快遞都讓人好焦慮。

undefined