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老鐵站低脂豆?jié){做法,營養(yǎng)滿分早餐選擇

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月23日 17:20

老鐵站低脂豆?jié){做法,營養(yǎng)滿分早餐選擇
準(zhǔn)備材料:熟五谷豆料包25克,開水約250毫升。
工具:九陽line魔法豆迷你豆?jié){機(jī)。

制作步驟:
將豆料包放入豆?jié){機(jī)的杯子里。
加入至水位線的水,大約250毫升。
擰緊蓋子,快速啟動(dòng)頂部按鍵三次,開始攪拌。
三分鐘后,豆?jié){完成??梢灾苯拥钩鲲嬘茫奖憧旖?。

小貼士:
確保使用熟豆料,這樣可以直接加開水?dāng)嚢韬箫嬘?。如果是生豆料,需要先煮熟?br> 如果處理食材覺得麻煩,可以選擇九陽的輕養(yǎng)包,口味多樣且方便。
個(gè)人推薦直接購買豆料包,簡單方便,每次一包即可。

每天一杯,營養(yǎng)美味,元?dú)鉂M滿,簡單易做的懶人早餐選擇。

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