營養(yǎng)健康餐

208人瀏覽 1人收藏 0人做過

APP中查看更多做法

作者： 春暖花開lsy

用料

營養(yǎng)健康餐的做法步驟

步驟 1

準(zhǔn)備食材

步驟 2

起鍋放油，待油溫至80度，倒入打散的雞蛋炒至金光，盛出待用。再放入少量油，油溫至80度，放入胡蘿卜丁翻炒，再放入蔥和豌豆繼續(xù)翻炒，放入瑤柱，然后加耗油，放入炒好的雞蛋，最后放入米飯，繼續(xù)翻炒待米飯變成一粒一粒的，就可以出鍋了。一份健康營養(yǎng)的炒飯讓你能量滿滿！

菜譜創(chuàng)建時間：2020-02-22 19:44:16

相關(guān)知識

【步驟圖】自制減肥健康營養(yǎng)餐的做法
營養(yǎng)減肥餐的做法和步驟圖解
【步驟圖】健康營養(yǎng)早餐五彩燕麥雞蛋餅的做法
【步驟圖】田園烤時蔬（營養(yǎng)餐減脂餐）的做法
【步驟圖】養(yǎng)生/健康奶昔的做法
【步驟圖】夏日健康營養(yǎng)的輕食減脂餐/時蔬雞排的做法
【步驟圖】素食早餐的做法
【步驟圖】【健康三餐】烤西蘭花的做法
【步驟圖】營養(yǎng)又健康
青稞粉（糌粑）的全能營養(yǎng)餐的做法和步驟圖解

網(wǎng)址: 【步驟圖】營養(yǎng)健康餐的做法 http://m.u1s5d6.cn/newsview719686.html