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感恩遇見，一起年輕——中健健身教練郭亞楠專訪

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月22日 06:24

　　教練應(yīng)該是可以影響到身邊的朋友，向大家傳授正確健身理念的人。中健健身郭亞楠教練：我熱愛我的工作，享受它帶給我的每一天。

　　初識(shí)健身

　　“開始接觸健身應(yīng)該是2007年吧，那時(shí)候大學(xué)還沒畢業(yè)，放假回家就去健身房體驗(yàn)。剛開始健身的感覺就是新鮮，也不怎么跑步練器械，最吸引我的就是團(tuán)課。因?yàn)橛形璧富A(chǔ)，所以團(tuán)課對(duì)我來說相對(duì)簡單一些，我超級(jí)喜歡一起跳舞的感覺！因?yàn)楫?dāng)時(shí)教練的一句“你也可以做教練”，才讓我萌生了從事這個(gè)行業(yè)的想法。沒想到后來我就真的成了當(dāng)初羨慕的舞臺(tái)上的那個(gè)人！”

　　走上教練之路

　　“開始做教練是2009年8月，那會(huì)覺得自己本來是舞蹈專業(yè)出身，又在俱樂部鍛煉過，可以嘗試去做個(gè)教練，而且當(dāng)時(shí)我天真的以為，上課就是在臺(tái)上帶著會(huì)員跳跳，不就是這么簡單嗎？結(jié)果，第一次上課就緊張到不知所措，從開課前的興奮到下課后的尷尬，甚至都不知那節(jié)課自己是怎么過來的，那一刻起我才意識(shí)到，做健身教練不是說說而已！”

感恩遇見，一起年輕——中健健身教練郭亞楠專訪

　　那些難忘的經(jīng)歷與故事

　　“我最難忘的應(yīng)該是剛剛工作的時(shí)候吧。那會(huì)我是一名器械服務(wù)教練，每天都要站在場地邊上，沒有課的時(shí)候要負(fù)責(zé)擦拭跑步機(jī)、器械、更換瑜伽手牌等等。那時(shí)候?qū)W習(xí)基礎(chǔ)有氧課，上班時(shí)間不能備課跟課，只能站在操房門口看著老教練們上課然后自己慢慢學(xué)習(xí)。那段路很難走，但也最寶貴！當(dāng)然啦難忘的還有很多：每一次新的嘗試和突破、每節(jié)課會(huì)員的反應(yīng)、每次得到的表揚(yáng)和建議…這都是激勵(lì)我繼續(xù)努力的動(dòng)力！”

感恩遇見，一起年輕——中健健身教練郭亞楠專訪

　　生活中的自己

　　“生活中的我比較簡單，陪陪家人，出去玩玩逛逛，享受跟家人一起的美好。再就是看劇、逛街、跟朋友小聚、放松下心情，也很喜歡看看書豐富自己，研究編舞，準(zhǔn)備開啟下一周的工作（高產(chǎn)一般都在休息日哦）！”

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　　關(guān)于職業(yè)，關(guān)于未來

　　“我認(rèn)為教練應(yīng)該是可以影響到身邊的朋友，向大家傳授正確健身理念的人。我熱愛我的工作，享受它帶給我的每一天。雖然已經(jīng)是30+的年紀(jì)，但是我想用18歲的狀態(tài)傳遞給大家健身的快樂！”

感恩遇見，一起年輕——中健健身教練郭亞楠專訪

　　想對(duì)會(huì)員們說的話

　　“最想對(duì)會(huì)員說的就是感謝！感謝大家對(duì)我的支持和鼓勵(lì)，因?yàn)橛心銈?，我?huì)一直努力一直堅(jiān)持！感恩遇見，希望我們?cè)诮∩淼牡缆飞弦黄鹂鞓罚黄鹉贻p，一直走下去！愛你們！”

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　　感恩遇見，一起年輕

　　FITNESS LIFE

　　郭亞楠教練給我的印象是：開朗，熱情，專注。每次見到她，都會(huì)收獲一個(gè)熱情地問候，然后一起聊聊最近的工作和生活。有次她參與節(jié)目錄制，候場時(shí)還在輕松地開著玩笑，馬上要上場時(shí)，她立刻收起笑容，非常專注地進(jìn)行登臺(tái)前的準(zhǔn)備與彩排，從正式開始錄制的那一刻起，你完全會(huì)忘掉剛才的輕松幽默，而是看到舞臺(tái)上一名專注、認(rèn)真、投入的舞者，被優(yōu)美的舞姿完全吸引！

　　健身人永遠(yuǎn)年輕，這句話在她身上真的非常合適！希望郭亞楠教練永葆青春，永遠(yuǎn)把優(yōu)美的舞姿呈現(xiàn)在舞臺(tái)上，讓臺(tái)下的會(huì)員朋友持續(xù)驚艷！

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