近年來，由于人民生活水平的提高，普遍出現(xiàn)體重偏重、超重問題，政府號召廣泛推行《全民健身計劃》，同時，社會力量也在全力傳播健康理念，福寶健康推出了一種集合健康飲食、休閑和健身為一體的訓(xùn)練營模式。

福寶“輕食計劃”瘦身訓(xùn)練營作為國內(nèi)輕食減肥領(lǐng)域的標(biāo)桿性活動，擁有豐富的科學(xué)減重經(jīng)驗，此次對福寶“輕食計劃”瘦身訓(xùn)練營的采訪，是為了更好地了解國內(nèi)高端輕食減肥訓(xùn)練營的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)和行業(yè)現(xiàn)狀，了解輕食減肥行業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)化、專業(yè)化發(fā)展。采訪內(nèi)容還涉及了瘦身訓(xùn)練營的課程配套、實施方案、服務(wù)模式、發(fā)展理念、客戶體驗等多個方面。

記者也作為一位學(xué)員親身體驗訓(xùn)練營的流程，在學(xué)員入營之前，福寶“輕食計劃”瘦身訓(xùn)練營會先評估學(xué)員的身體情況以便匹配最佳的減重方案。

接下來，減重教練會和學(xué)員進(jìn)行一對一的溝通了解，根據(jù)學(xué)員自身的體質(zhì)制訂出每日的減重行動計劃。

訓(xùn)練營發(fā)起人李嶧德教練表示，福寶“輕食計劃”瘦身訓(xùn)練營通過傳播健康瘦身觀念，致力于為肥胖群體提供科學(xué)飲食、科學(xué)訓(xùn)練、科學(xué)管理的全方位體重控制和健康解決方案。

在2020年國務(wù)院發(fā)表的《中國居民營養(yǎng)與慢病狀況報告（2020）》中表示，中國當(dāng)下的成年人已經(jīng)有超過二分之一的人超重或肥胖，其中，成年居民的超重率超過三成，肥胖率接近兩成，超重或肥胖人群總數(shù)超五成，肥胖導(dǎo)致多種疾病高發(fā)。

據(jù)2021年的全球分析機(jī)構(gòu)艾媒咨詢報告表示，超過七成的受訪者會偏向通過調(diào)整飲食或者運動的方式來瘦身，這說明現(xiàn)在人們對瘦身的健康性和安全性意識也在逐步加強。

李嶧德教練表示，近年疫情的原因，大家的健康意識也受到了極大的提升，福寶“輕食計劃”瘦身訓(xùn)練營的市場普及范圍，已經(jīng)涵蓋山東、河北、廣東、廣西、湖南、湖北、江蘇、四川、浙江等地，迎來了一個井噴的發(fā)展態(tài)勢。

福寶“輕食計劃”瘦身訓(xùn)練營李嶧德教練還表示，對于減肥，很多人說它是一件反人性的事情，因為順人性的是躺下來睡覺、看電影、吃爆米花，所以讓人減重是很難堅持下來的。因此，福寶“輕食計劃”瘦身訓(xùn)練營通過輕食計劃讓學(xué)員覺得減重更簡單、更方便，也充分通過線上、線下教練和學(xué)員的多維度溝通，讓學(xué)員體驗更加開心。

減肥的關(guān)鍵不單單是在于運動，飲食也同樣重要。在訓(xùn)練營，學(xué)員的飲食都是由專業(yè)的健康管理師根據(jù)學(xué)員專屬的減重計劃制訂，主要是通過輕食計劃進(jìn)行代餐，十分健康營養(yǎng)。

來自山東東營的學(xué)員楊麗，入營7天瘦了11斤，她表示，當(dāng)初來瘦身訓(xùn)練營之前也試過很多減肥的方法，但是，還是福寶“輕食計劃”瘦身訓(xùn)練營的效果最好；她覺得在瘦身訓(xùn)練營除了有教練制訂正確合理的減重方案以外，輕食計劃的代餐效果非常有效，減重的同時，身體指標(biāo)和心理狀態(tài)都向好的方向發(fā)展。

李嶧德教練表示，福寶“輕食計劃”瘦身訓(xùn)練營未來會緊跟國家大健康發(fā)展趨勢，攜手福寶，致力于“大健康+科技”、“大健康+醫(yī)療”、“大健康+公益”的健康戰(zhàn)略升級，會讓更多人參與到瘦身運動當(dāng)中！

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