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梁健的標(biāo)簽

北京大學(xué)體育商學(xué)院“體育產(chǎn)業(yè)和大健康”專業(yè)首屆MBA學(xué)員，聯(lián)想跑步協(xié)會(huì)主席、樂瘋跑團(tuán)創(chuàng)始人，多次擔(dān)任馬拉松國際賽事官方兔和急救兔，亞洲A+學(xué)院專業(yè)跑步教練、bigger專業(yè)跑步教練，國家一級體育指導(dǎo)員、美國AHA急救認(rèn)證師、康復(fù)師

梁健的大數(shù)據(jù)

馬拉公跑齡8年，參加馬拉松、越野、鐵三和騎行賽50余次，其中全程馬拉松30多次，累計(jì)比賽距離1680公里；訓(xùn)練距離15000公里；希望影響一千萬人健康跑步

梁Sir打來電話時(shí)，我剛到家不久。小區(qū)門外，他已在路燈下等候。

“剛跑完10公里，搭朋友車過來的”。他微笑，一個(gè)淺綠色的跑步背包，隨意搭在肩頭，那里面應(yīng)該是他跑步的緊身衣?！盀榱藗鋺?zhàn)亞沙賽，這周跑得比較多，跑了60公里了”，他邊走邊說。

（注：亞沙賽是指第六屆亞洲商學(xué)院沙漠挑戰(zhàn)賽）

坐在我對面的梁Sir，一幅清秀的樣子，他更象一個(gè)書生，但其實(shí)，他進(jìn)入聯(lián)想時(shí)的身份是來自IBM的技術(shù)專家（technical specialist），后在聯(lián)想做了多年不同業(yè)務(wù)的管理者，而離開聯(lián)想時(shí)，他廣為人知的標(biāo)簽是跑步達(dá)人。但無論技術(shù)專家還是跑步達(dá)人，你都很難與他文質(zhì)彬彬的外形掛鉤。

梁Sir也是大家對他的別稱，在朋友圈子里，他的本名梁健反倒少被人提起。

而當(dāng)我動(dòng)筆寫這篇文章時(shí)，我突然覺得，某種意義上，他的名字，是他生命的一個(gè)隱喻……

旁觀者他站在陽臺看風(fēng)景

2005年，聯(lián)想要派出項(xiàng)目組到意大利，因?yàn)?006年的第二十屆冬奧會(huì)，聯(lián)想從產(chǎn)品到服務(wù)做了全線支持，2005年便開始挑選專家隊(duì)伍到都靈進(jìn)行項(xiàng)目對接和準(zhǔn)備。

梁健剛?cè)ザ检`的時(shí)候是1月份底，一片冰天雪地，但租住的公寓里很暖和。他醒的很早，經(jīng)常站在房間的陽臺上向外眺望，每天都會(huì)看到一個(gè)穿著黑色緊身衣的跑者晨跑。這位叫Francisco的法國人也是奧組委的一名工作人員，他是梁健在異國他鄉(xiāng)眼中的一道風(fēng)景線。Francisco很熱心，經(jīng)常跟他聊，說跑步是生活的一部分，很多人都很enjoy。

（梁健和奧組委的工作人員、法國人Francisco）

當(dāng)時(shí)的梁健完全不能理解，只覺得穿成這樣跑步很奇怪。那時(shí)并不知道，都靈孕育了他后來的兩大興趣：跑步和滑雪，更不知道有一天，跑步會(huì)成為他生命中的一部分。

后來梁健帶科學(xué)家隊(duì)伍去美國NASA和華盛頓訪問，從早到晚都能遇到各種有趣的跑者，高矮胖瘦總是充滿活力，有點(diǎn)羨慕，有點(diǎn)異樣。

那時(shí)，他只是一名旁觀者，一個(gè)局外人；而在很多年后，他也成為別人眼中的風(fēng)景線。

參與者開始行動(dòng)就不晚

時(shí)光平靜地走到了2008年，中國在這一年，傾舉國之力，迎來了備受矚目的北京奧運(yùn)會(huì)。被奧運(yùn)會(huì)改變了人生軌跡的人有很多，這其中，有很多普通人；這其中，有平凡如你我的梁健。全民運(yùn)動(dòng)的熱潮下，加上常年堅(jiān)持慢跑的媽媽也不斷跟他念叨跑步的好處，一念之下，他開始跑起來。剛開始他連一公里都跑不動(dòng)，跑完后整個(gè)腿都僵硬了。

（跑步讓他改變了很多）

覺得自己難以堅(jiān)持下去時(shí)，就在想能不能找到喜歡跑步的人一起跑。慢慢地，梁健在公司里遇到了幾位喜歡戶外的同事，通過幾次徒步活動(dòng)，他們自發(fā)地成立了一個(gè)小組織，當(dāng)時(shí)目標(biāo)是北京馬拉松，所以小組就直接叫作“馬拉松協(xié)會(huì)”，聚擾了一小批喜歡跑步的同事。

我對這個(gè)小組有印象，還是2010年，北京馬拉松當(dāng)天趕上下雨，一些堅(jiān)持跑完比賽的同事后來給我當(dāng)時(shí)負(fù)責(zé)的聯(lián)想內(nèi)刊投來了稿件，希望能夠在內(nèi)刊上發(fā)表，激勵(lì)一下當(dāng)天參賽的跑友，也希望更多同事了解并一起參與跑步。

那時(shí)的梁健，雖然是小組的發(fā)起人，但于跑步而言，他還只是一名參與者。

影響者leadership的力量來自恒毅力

2010年，梁健和幾位骨干把協(xié)會(huì)改為聯(lián)想跑步協(xié)會(huì)，主要成員除了聯(lián)想員工，還有很多大家在跑步中結(jié)識的伙伴，比如中科院和一些互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)的員工等。

此后幾年，梁健一發(fā)不可收拾。他開始跑馬拉松，幾年下來，僅國內(nèi)的全程馬拉松他就跑遍了北京、上海、廈門、深圳、大連、無錫、寧波、衡水、六盤山、鄭州，并多次擔(dān)當(dāng)賽事官方兔子（領(lǐng)跑員）、急救兔，他甚至還在2015年挑戰(zhàn)了零下35度的伊春冰雪馬拉松，大雪齊膝，深一腳淺一腳地在林海雪原中奔跑，體會(huì)低溫抗壓的自我。

2013年，聯(lián)想品牌溝通部門由于希望塑造年輕化的品牌形象，梁sir又創(chuàng)立了樂瘋跑團(tuán)，不僅鼓勵(lì)內(nèi)部員工積極參與，也吸引了社會(huì)上的很多知名人士一起參與。

此時(shí)的梁健，做為跑團(tuán)團(tuán)長，不僅負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)和安排各種賽事，更在跑團(tuán)內(nèi)部搭建了相應(yīng)的組織結(jié)構(gòu)，安排平時(shí)的各種訓(xùn)練和比賽，組織各種專業(yè)講座，指導(dǎo)大家科學(xué)地跑步。

這一年，他開始參加專業(yè)教練培訓(xùn)課程認(rèn)證，急救師認(rèn)證和康復(fù)師認(rèn)證，并還取得了亞洲健康管理與運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)院等很多專業(yè)教練證書。

這一年，他開設(shè)了一個(gè)“跑者健康”的微信公眾號，自己撰文建議大家如何跑步，約請一些跑步專家、健康顧問和營養(yǎng)專家指導(dǎo)大家如何有針對性地訓(xùn)練和補(bǔ)充能量。

這一年，他參與組織策劃8.8奧運(yùn)日的樂瘋搖滾跑賽事，邀請全國跑團(tuán)和社會(huì)各界參與奧森搖滾跑，倡導(dǎo)全民健身和跑步活動(dòng)。

這一年，他開始在學(xué)校、企業(yè)、體育廣播、國際廣播電臺、一刻talk和各類社會(huì)大講堂演講，并考取國家一級社會(huì)體育指導(dǎo)員證書。

這一年，他頗有預(yù)見性地動(dòng)員跑團(tuán)的朋友們學(xué)習(xí)急救知識，為跑團(tuán)的骨干成員組織了美國心臟學(xué)會(huì)認(rèn)證AHA急救培訓(xùn)，并組織了跑團(tuán)自己的急救隊(duì)伍。其中參加培訓(xùn)的金波，在2016年4月的北京長跑節(jié)中擔(dān)任急救隊(duì)員，在賽程約18.5公里處，鳥巢的東北出口，金波突遇一名跑者朝前倒地不起，心臟呼吸驟停，他立即啟動(dòng)AED對這位失去意識的跑者緊急施救，運(yùn)用之前學(xué)到的急救知識和隨身攜帶的急救工具，使得傷者及時(shí)脫離險(xiǎn)境并被順利送抵醫(yī)院救治，其急救過程也被迅速趕到的梁健作為協(xié)助和全程錄相，救人的過程可謂驚心動(dòng)魄，更讓金波、忠坤等急救隊(duì)員和梁健都感受到了巨大的成就感……

也是在這段時(shí)間里，梁健完成了自己的蛻變。他從一名局外人，一個(gè)參與者，轉(zhuǎn)變成了影響者，帶動(dòng)者。這種轉(zhuǎn)換是在不知不覺中完成的。在這個(gè)過程中，梁健充分展現(xiàn)出了他的影響力—Leadership。不同于Power（權(quán)力）和Position power（權(quán)力性影響力），Leadership是一種非權(quán)力性的影響力。

為什么，會(huì)影響這么多人?面對我的問題，梁健顯然并沒有一個(gè)現(xiàn)成的答案。

“也許，就是堅(jiān)持的力量吧？還有就是，我也喜歡交朋友，愿意把我的感受和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)都分享給大家，希望能夠幫助到別人”。

他的影響力，來自于他的恒毅力。

創(chuàng)業(yè)者、學(xué)習(xí)者

2015年，由于感到原有的工作平臺已不再有挑戰(zhàn)性和創(chuàng)造力，梁健主動(dòng)申請調(diào)到了新業(yè)務(wù)孵化部門，希望研究智能穿戴在醫(yī)療和運(yùn)動(dòng)健康方向上的應(yīng)用。他希望能夠讓智能科技融合運(yùn)動(dòng)健康，為大眾創(chuàng)造更美好的生活品質(zhì)和人生保障。盡管雖然這一研究方向在聯(lián)想集團(tuán)因投資擱淺，但他的愿望不僅并沒有因此中止，反而更加強(qiáng)烈。

2016年，梁健已經(jīng)在跑步與運(yùn)動(dòng)健康的路上愈行愈遠(yuǎn)。終于，心思萌動(dòng)加上機(jī)遇來臨，他選擇了與同道中人的聯(lián)合創(chuàng)業(yè)。

他和合伙人一起成立了跑動(dòng)科技，公司的第一個(gè)產(chǎn)品是podoon壓感智能鞋墊，用戶跑步時(shí)，鞋墊能夠通過壓力傳感器獲取用戶的著地方式、步頻、觸地時(shí)間和足內(nèi)旋等信息，這些數(shù)據(jù)上傳到云端平臺，通過匹配app的科學(xué)算法，用戶可以了解到自己的跑步姿勢的問題和潛在損傷的風(fēng)險(xiǎn)，并進(jìn)行指導(dǎo)糾正，避免長期下來身體受到傷害。相較于智能跑鞋而言，智能鞋墊成本更低，使用簡便，一雙鞋墊的壽命預(yù)計(jì)可達(dá)1年到2年期間無需充電。

2016年11月份時(shí)，他聽說北京大學(xué)國家發(fā)展研究院成立了國內(nèi)第一個(gè)體育商學(xué)院，開設(shè)了“體育和大健康”專業(yè)的EMBA班，并已經(jīng)在9月份開班了；梁健覺得這正是自己想要深入學(xué)習(xí)和研究的方向，就遞上了簡歷和推薦書，很快，學(xué)校通知補(bǔ)考并在第二天便順利通過，他成為首批“體育和大健康”專業(yè)的27名學(xué)員之一，在創(chuàng)業(yè)者的身份之外，他又多了一個(gè)身份：學(xué)習(xí)者。